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簡単牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー
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簡単牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー-レシピのメイン写真

簡単牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー

ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533

牡蠣とミートソースでクリーミーな
1品のできあがり~。
このレシピの生い立ち
牡蠣の季節ですね~。

牡蠣とミートソースでクリーミーな
1品のできあがり~。
このレシピの生い立ち
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簡単牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー

ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533

牡蠣とミートソースでクリーミーな
1品のできあがり~。
このレシピの生い立ち
牡蠣の季節ですね~。

牡蠣とミートソースでクリーミーな
1品のできあがり~。
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材料

2人分
  • 牡蠣 1パック(140gくらい)
  • ブロッコリー 半分
  • 牛乳 100cc
  • 市販のミートソース 100g
  • コンソメキューブ 1個
  • 塩 一つまみ
  • 片栗粉 大さじ1(大さじ1強の水で溶いておく)
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作り方

  1. 1

    • 簡単牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー作り方1写真
  2. 2

    牡蠣は分量外の片栗粉で洗って汚れを取り除きます。

    • 簡単牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー作り方2写真
  3. 3

    ブロッコリーは洗って、一口大の大きさに切ります。

    • 簡単牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー作り方3写真
  4. 4

    鍋に水100cc、牡蠣、ブロッコリー、コンソメを入れて弱火~中火にかけます。

    • 簡単牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー作り方4写真
  5. 5

    牡蠣とブロッコリーに火がとおったら、牛乳、ミートソース、塩をいれます。

    • 簡単牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー作り方5写真
  6. 6

    温まったら、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成です。

    • 簡単牡蠣とブロッコリーのミートクリーミー作り方6写真
  7. 7

    http://zundadaifuku.blog50.fc2.com/
    ↑
    こちらでも、お料理公開中~。

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ずんだ大福
ずんだ大福 @cook_40044533
2010/10/14 04:27に公開
きままに、お料理してます。 ↓ ワンコが料理作り観察中。「大福かふぇ」      http://zundadaifuku.blog50.fc2.com/
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このレシピのキーワード

牡蠣 片栗粉 ブロッコリー 牛乳 ミートソース

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