バナナ&ココナッツの米ぬかクッキー

miyuki12 @cook_40039079
バナナとココナッツ香る、米ぬか入りのヘルシーなハードクッキーです。
このレシピの生い立ち
ビタミンB1とビタミンB2が豊富な米ぬか入りのヘルシーなクッキーを作りたくて、色々試しています。今回は子供も好きな、バナナ&ココナッツ味に挑戦してみました。ハードな食感で香ばしいクッキーです。
バナナ&ココナッツの米ぬかクッキー
バナナとココナッツ香る、米ぬか入りのヘルシーなハードクッキーです。
このレシピの生い立ち
ビタミンB1とビタミンB2が豊富な米ぬか入りのヘルシーなクッキーを作りたくて、色々試しています。今回は子供も好きな、バナナ&ココナッツ味に挑戦してみました。ハードな食感で香ばしいクッキーです。
作り方
- 1
バナナを耐熱容器に入れて、ラップなしで700Wで2分加熱する。汁が出てとろとろになります。
- 2
フライパンに入れて、中火の弱でかき混ぜながら、、大さじ2位(約35g)になるまで炒めて、濃縮する。
- 3
写真のように、ペースト状になります。
- 4
ボールに、3と残りの材料を全て入れて、混ぜ一つにまとめる。どうしてもまとまらない時は、少量の油又は牛乳を足して下さい。
- 5
2~3㎜位に伸ばす。
- 6
型抜きをして、180度に予熱したオーブンで15分位加熱し、予熱で乾燥させる。
- 7
冷めてカリッとなっていれば出来上がり。
- 8
成形は、型抜きしないで、手で丸めて、平たく伸ばしてもらっても。
- 9
こちらのクッキーに、黒糖は、米ぬかの苦みが強調されるようなので、他の砂糖がお勧めです。
コツ・ポイント
バナナをレンジ加熱することで、炒める作業時間を短縮しました。砂糖はお好みで調節下さい。大さじ1と1/2なら、お子様向けの甘めの仕上がりになります。バター使用だと後味も更に風味よくなります。加熱時間はご家庭のオーブンに合わせて下さい。
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