キャベツと鯖のオリーブオイル炒め♪
poppoちゃん @cook_40107531
鯖の水煮缶を使って、パパッと作れます。お酒の肴にも～♪
このレシピの生い立ち
何を思ったかキャベツを冷凍室に入れてしまいカチンコチンに…（−＿−；）
解凍させて何に使おうかと考えてた時に、鯖の水煮缶があったのを思い出して出来たメニューです(;^_^A
キャベツと鯖のオリーブオイル炒め♪
鯖の水煮缶を使って、パパッと作れます。お酒の肴にも～♪
このレシピの生い立ち
何を思ったかキャベツを冷凍室に入れてしまいカチンコチンに…（−＿−；）
解凍させて何に使おうかと考えてた時に、鯖の水煮缶があったのを思い出して出来たメニューです(;^_^A
作り方
- 1
キャベツはザク切り。ニンニクは皮をむいて潰しておく。
- 2
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて、弱火で香りを引き出す。
- 3
キャベツを投入して炒める。
- 4
ある程度キャベツに火が通ったら、鯖を投入。この時、缶汁は入れない。鯖の身をほぐしながら炒める。
- 5
塩と胡椒で味を調える。
- 6
お皿に盛り付けて、レモン汁を全体に振りかけて出来上がり♪
- 7
【チョイ足し編】
茹でたパスタを加えてみたのですが、これもアリでしたw
(チョイ足しじゃないな 笑) -
コツ・ポイント
出来れば胡椒は、ミル挽きでガリガリした方が風味が良くて臭み消しにもなります(・∀・)b
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
サバ缶でサバネギ炒め サバ缶でサバネギ炒め
・タイム缶詰の缶詰を使った時短・缶タン！お料理レシピです♪さば水煮缶の購入はこちらからhttps://1078.thebase.in
-
-
-
-
-
簡単☆春キャベツと鯖フレーク炒め 簡単☆春キャベツと鯖フレーク炒め
■鯖の水煮缶と春キャベツ、新玉ねぎをささっと炒める簡単でお安いメニュー！■少し豆板醤を入れるだけでピリッと美味しい♪
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18494370
