里芋とベーコンのサラダ

capricho
capricho @cook_40078480

ベーコンと味噌のコクでマヨ要らず☆
ダイエット中のお父さんのおつまみにも・・・
このレシピの生い立ち
父の掘りたて里芋でサラダを作ってみました

里芋とベーコンのサラダ

ベーコンと味噌のコクでマヨ要らず☆
ダイエット中のお父さんのおつまみにも・・・
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父の掘りたて里芋でサラダを作ってみました

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材料

2人分
  1. 里芋 100グラム
  2. べーコン 50g
  3. 味噌 小さじ半分
  4. ドライハーブ お好みで1つまみ
  5. 豆乳 大さじ半分

作り方

  1. 1

    里芋は蒸して食べやすい大きさに切る。
    ベーコンは食べやすい大きさに切り油をひかないフライパンで焼く。ベーコンを取り出す

  2. 2

    ボールに味噌と豆乳をいれといてから1を入れて混ぜる。ハーブもあれば入れてさっと混ぜたら完成です

コツ・ポイント

沢山作りすぎたら上にチーズをのせてオーブンでこんがり焼いてもまた美味しいです

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野菜ソムリエ・ベジフルビューティーセルフアドバイザーのTAEと申します♪紫外線に当たれない難病の7歳の息子と元気いっぱいな12歳の娘のママです。日本野菜ソムリエ協会認定お料理教室「bonito bonita!」を主宰しています。ブログも是非遊びに来てくださいね!http://yaplog.jp/taemama/
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