ブロッコリーとツナマヨ炒め

寒月麻呂
寒月麻呂 @cook_40171323

マヨネーズが上手く絡まっているのにこってりし過ぎないちょうど良さが出ている1品です。
このレシピの生い立ち
マヨネーズと相性が良い具材を炒めてみたところとても美味しくてこってりし過ぎなくとても美味しかったです。

ブロッコリーとツナマヨ炒め

マヨネーズが上手く絡まっているのにこってりし過ぎないちょうど良さが出ている1品です。
このレシピの生い立ち
マヨネーズと相性が良い具材を炒めてみたところとても美味しくてこってりし過ぎなくとても美味しかったです。

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材料

1人分
  1. ブロッコリー 1袋
  2. ツナ缶 2つ
  3. マヨネーズ 適量
  4. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    マヨネーズ適量をフライパンに油代わりにひきます。

  2. 2

    ブロッコリーをフライパンで茹でます。(フライパンで茹でることで洗い物が減り楽です)

  3. 3

    茹でた2をフライパンで炒めます。

  4. 4

    ツナはよく油を切りフライパンの中に入れブロッコリーと一緒に炒めます

  5. 5

    ブロッコリーとツナに胡椒をお好みの量を振り、味付けをします。(胡椒は適量)

  6. 6

    よく味見をして完成です。

コツ・ポイント

ブロッコリーとツナがよくマヨネーズに絡むように炒めます。

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