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エビと白菜で簡単クリーム煮
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エビと白菜で簡単クリーム煮-レシピのメイン写真

エビと白菜で簡単クリーム煮

ベアーブック
ベアーブック @cook_40118841

エビのほかにホタテや鶏肉,なんでも(^^)
白菜の大量消費に!
このレシピの生い立ち
白菜とベーコンのクリーム煮は良くつくってましたが、色々な野菜を足して見ました

エビのほかにホタテや鶏肉,なんでも(^^)
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材料

2,3人分
  • エビ 10尾
  • 白菜 1/8個
  • 人参 1/4本
  • ベーコン 40g
  • ブロッコリー 1/4個
  • コンソメキューブ 2個
  • 牛乳 200cc
  • バター 15g
  • 小麦粉 15g
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    エビは尻尾と背わたをとって開きます.
    野菜は一口大,ベーコンは1cm位に切ります.ブロッコリーは下茹でしておきます.

  2. 2

    鍋にバターを溶かしてエビ,ベーコン,人参,白菜を炒めます.

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら,小麦粉を入れてされに炒めます.

    • エビと白菜で簡単クリーム煮作り方3写真
  4. 4

    お湯400ccとコンソメキューブを入れて野菜が柔らかくなるまで煮ます.

  5. 5

    最後に牛乳を入れて5分ほど煮込み,塩,こしょうで味を整えてブロッコリーを入れて出来上がり.

  6. 6

    写真はブロッコリーの芯だけ使っています.色々な野菜で試してみてください.

    • エビと白菜で簡単クリーム煮作り方6写真
  7. 7

    入れて美味しかった食材:
    ホタテ
    しめじ,エリンギ,キャベツ,ほうれん草(最後に)

  8. 8

    野菜を煮るときに,マカロニ(小さめ)を硬いまま入れるとボリュームアップ(^o^)/

  9. 9

    つくれぽ10人!
    ありがとうございます(^0^)/

コツ・ポイント

小麦粉を入れた時に良く野菜と絡めておくことで,お湯を入れた時に玉になったりしません.

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ベアーブック @cook_40118841
2013/06/24 09:12に公開

このレシピのキーワード

煮物 エビ 白菜 にんじん ベーコン ブロッコリー バター 牛乳 小麦粉

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