CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
蓮根と蕪のすりおろし雑炊
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
蓮根と蕪のすりおろし雑炊-レシピのメイン写真

蓮根と蕪のすりおろし雑炊

cookirin
cookirin @cook_40090813

風邪気味、食欲不振時に是非!とろとろで、ちょピリッと、優しい甘さの消化のよい雑炊でゆっくり体を覚醒させます。
このレシピの生い立ち
寒い時に、風邪気味の時に、すりおろした蕪のお味噌汁、すりおろした蓮根のお味噌汁を作ります。加えて食欲も落ちたので、一品で栄養が取れるように蕪と蓮根両方を使って、ご飯も入れて雑炊にしてしまいました。

風邪気味、食欲不振時に是非!とろとろで、ちょピリッと、優しい甘さの消化のよい雑炊でゆっくり体を覚醒させます。
このレシピの生い立ち
寒い時に、風邪気味の時に、すりおろした蕪のお味噌汁、すりおろした蓮根のお味噌汁を作ります。加えて食欲も落ちたので、一品で栄養が取れるように蕪と蓮根両方を使って、ご飯も入れて雑炊にしてしまいました。

もっと読む

蓮根と蕪のすりおろし雑炊

cookirin
cookirin @cook_40090813

風邪気味、食欲不振時に是非!とろとろで、ちょピリッと、優しい甘さの消化のよい雑炊でゆっくり体を覚醒させます。
このレシピの生い立ち
寒い時に、風邪気味の時に、すりおろした蕪のお味噌汁、すりおろした蓮根のお味噌汁を作ります。加えて食欲も落ちたので、一品で栄養が取れるように蕪と蓮根両方を使って、ご飯も入れて雑炊にしてしまいました。

風邪気味、食欲不振時に是非!とろとろで、ちょピリッと、優しい甘さの消化のよい雑炊でゆっくり体を覚醒させます。
このレシピの生い立ち
寒い時に、風邪気味の時に、すりおろした蕪のお味噌汁、すりおろした蓮根のお味噌汁を作ります。加えて食欲も落ちたので、一品で栄養が取れるように蕪と蓮根両方を使って、ご飯も入れて雑炊にしてしまいました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏胸肉(一口大の薄い削ぎ切り) 100g
  • 蓮根 100g
  • 蕪 100g
  • 生姜すりおろし 小匙1
  • 柚子の皮のすりおろし 少々
  • だし汁 3カップ
  • ご飯 お茶碗に軽く2杯
  • 白味噌(普通のお味噌でも) 大匙2
  • 水菜(ざく切り) 少し
  • 溶き卵(無くてもOK) 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    だし汁を鍋に入れて火にかけます。
    煮立ったら鶏肉をいれ、再び煮立ったら蕪と蓮根を皮ごとすりおろして入れます。

  2. 2

    1が再び煮立ったらご飯、次に味噌を溶いて加えて、煮立ったらすりおろし生姜、溶き卵、水菜を加えて一混ぜして火を止めます。

  3. 3

    2に柚子の皮のすりおろしを加えて盛り付けます。

  4. 4

    2016.12.30
    カテゴリに掲載していただきました!
    ありがとうございます。

    • 蓮根と蕪のすりおろし雑炊作り方4写真

コツ・ポイント

煮込みすぎずに、煮立ったら次、再度煮立ったら次の繰り返しですぐできます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

cookirin
cookirin @cook_40090813
2016/12/02 12:06に公開
旬の食材を使って、特売の食材を使って、無理なく、無駄なく、おいしく頂こうと色々な料理にチャレンジしています。子供たちが卵アレルギーで長年卵を使わない料理を作っていたので基本卵を使わない料理、化学調味料も使いません。加工食品もほとんど使いません。台所と庭と草っぱらと食べてくれるヒトがあればご機嫌で過ごせる生活圏半径1kmの個人事業主です。そこらにあるもんを使い倒して、今日も料理を楽しみます!
もっと読む

このレシピのキーワード

雑炊 かぶ 水菜 れんこん ゆず 味噌 白みそ ご飯 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ホエー捨てないで!混ぜるだけ激ウマラッシー
  2. かぼすドレッシング
  3. 無花果、生ハム、生モッツァレラのサラダ
  4. 豚ロース、ネギの炒め物。
  5. 🔰ご飯が止まらない!とろ〜り豚カツロースの卵とじ
  1. ☆★カリカリ飴の大学芋★☆
  2. 定番おかず☆アジの南蛮漬け
  3. XmasアップルリングHB林檎ちぎりパン
  4. 簡単!3分で!?自家製マヨネーズ☆
  5. シチューリメイク!簡単スパゲティグラタン
  6. Easy Viet-Inspired Coffee & Brown Sugar Braised Pork
  7. Sweet potato casserole
  8. Crustless Tofu Quiche
  9. California Roll Dip
  10. Peanut Butter Chunk Cookies
  1. 【さくさく】チキン南蛮風唐揚げ
  2. 簡単!!!もやしと卵の甘酢あんかけ
  3. ハート型が可愛い おかわかめの天ぷら
  4. 安い牛肉で炒め物(^^)牛丼でもOK。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18495324
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close