きゅうりとじゃこのﾋﾟﾘ辛炒め

Name: きゅうりとじゃこのﾋﾟﾘ辛炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 2本; ☆ごま油 大1/2; ☆赤唐辛子 2〜3本; ☆ちりめんじゃこ 10g; 塩 少々; 一味唐辛子 少々

☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

きゅうりのｶﾘｳﾑで体内の老廃物を取り除きましょう∀
このレシピの生い立ち
大好きなきゅうりをたくさんいただいたので(;^_^A

きゅうりとじゃこのﾋﾟﾘ辛炒め

☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

きゅうりのｶﾘｳﾑで体内の老廃物を取り除きましょう∀
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大好きなきゅうりをたくさんいただいたので(;^_^A

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材料

2人分

きゅうり 2本
☆ごま油大1/2
☆赤唐辛子 2〜3本
☆ちりめんじゃこ 10g
塩少々
一味唐辛子少々

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作り方

1

きゅうりは2〜3mmの小口切り。赤唐辛子はｷｯﾁﾝﾊﾞｻﾐで半分に切る。
2

ﾌﾗｲﾊﾟﾝに☆を入れ、火にかける。油が熱くなってじゃこがｶﾘｯとしたら、きゅうり加えてさっと炒める。
3

塩で味をととのえる。器に盛り、一味唐辛子を振る。

コツ・ポイント

じゃこの塩味があるので、塩は味をみながら加減してくださいね^ω^

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☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

2010/10/14 10:37に公開

料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩抵糖糖尿食

このレシピのキーワード

炒めものじゃこキュウリトウガラシ

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