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余った缶詰でふりかけ
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余った缶詰でふりかけ-レシピのメイン写真

余った缶詰でふりかけ

ゆなママ55
ゆなママ55 @cook_40069732

味つけ不要でちょっと贅沢気分な、生ふりかけ(^O^)
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた手づくりふりかけです。缶詰が余ってしまうとよく作ります。

味つけ不要でちょっと贅沢気分な、生ふりかけ(^O^)
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母がよく作ってくれた手づくりふりかけです。缶詰が余ってしまうとよく作ります。

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余った缶詰でふりかけ

ゆなママ55
ゆなママ55 @cook_40069732

味つけ不要でちょっと贅沢気分な、生ふりかけ(^O^)
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母がよく作ってくれた手づくりふりかけです。缶詰が余ってしまうとよく作ります。

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母がよく作ってくれた手づくりふりかけです。缶詰が余ってしまうとよく作ります。

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材料

  • 味付マグロフレーク 今回は、半分
  • 塩昆布 缶詰の1/3位
  • 白ゴマ 大さじ2位
  • 鰹節 5g位
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作り方

  1. 1

    余ったマグロフレークと、細かく切った塩昆布をフライパンへ投入。弱火で水分を飛ばす。

    • 余った缶詰でふりかけ作り方1写真
  2. 2

    白ゴマと鰹節を入れ、一分位で火を止めたらできあがり^ ^

    • 余った缶詰でふりかけ作り方2写真

コツ・ポイント

鯖味噌煮缶などでもOKです。ツナ缶などで作る時は、マヨネーズ、めんつゆ、砂糖で味つけするとおいしいです。

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ゆなママ55
ゆなママ55 @cook_40069732
2013/05/27 06:06に公開

このレシピのキーワード

ふりかけ まぐろ 塩こんぶ かつお節

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