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ゴーヤの土佐煮
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ゴーヤの土佐煮-レシピのメイン写真

ゴーヤの土佐煮

クック8T5W2D☆
クック8T5W2D☆ @cook_40132787

ゴーヤを鰹節をたっぷり使った汁で煮ます。ほろ苦くてしゃきしゃきして美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
以前、機内食で鹿児島料理が出ました。そのなかのゴーヤの土佐煮がとても美味しかったので、再現して見ました。ご飯に良く合いますよ。

ゴーヤを鰹節をたっぷり使った汁で煮ます。ほろ苦くてしゃきしゃきして美味しいですよ。
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ゴーヤの土佐煮

クック8T5W2D☆
クック8T5W2D☆ @cook_40132787

ゴーヤを鰹節をたっぷり使った汁で煮ます。ほろ苦くてしゃきしゃきして美味しいですよ。
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材料

  • ゴーヤ 25センチ1本(240g)
  • 鰹節(削り節) 5g
  • 酒 50cc
  • 水 50cc
  • 醤油 40cc
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に割って匙で種を取る。

    • ゴーヤの土佐煮作り方1写真
  2. 2

    幅6mmから8mmくらいに切る。

    • ゴーヤの土佐煮作り方2写真
  3. 3

    なべに湯をわかし、ゴーヤを投入して沸騰してから1分20秒ゆでる。ゆでたら水を張ったボールにとる。

  4. 4

    水50cc酒50ccをなべに入れ沸かして鰹節2.5gをいれて出汁をとる。鰹節は取り出す。

  5. 5

    調味料をいれて溶かし、ゴーヤも入れて煮る。時間は2分。2分たったら火を止める。

  6. 6

    鰹節2.5gをはさみで細かく切っておき、ゴーヤにふりかけ、まぜる。

  7. 7

    容器に移して、半日後からが食べごろです。

コツ・ポイント

ゴーヤのしゃきしゃき感を残しながら、苦すぎないようにできたら成功。煮過ぎるとぐにゃぐにゃになります。半日置くと味がしみるので煮る時間は短くてOK。

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クック8T5W2D☆
クック8T5W2D☆ @cook_40132787
2018/06/19 21:31に公開

このレシピのキーワード

土佐煮 ゴーヤ かつお節 酒

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