
タイのあら炊き
鯛のアラがあまってしまったので、料理。でもめちゃ美味しいのでまた食べたいと思ってます。
このレシピの生い立ち
夫のリクエストです。
作り方
- 1
アラの下処理をする。頭の裏側の血合いを割り箸で丁寧に流し、鱗をおとし、二ヶ所のヒレを切る。口角のところの鱗は包丁で削ぐ。
- 2
霜降り(湯通し)。沸騰寸前のお湯の中に網に乗せてくぐらせ、表面が白くなったら冷水に取ります。洗い流しウロコ無いか確認。
- 3
生姜は薄切り、ごぼうは一口くらいに切り下茹でしておきます。
- 4
だし昆布を数枚ひき、生姜とごぼうを敷き詰めます。その上に鯛を並べます。あまり重ならないように。
- 5
分量の酒、水をいれて、強火にかけて、アクをとります。ひたすらとります。5〜10分くらい。
- 6
アクがでなくなったら、砂糖、醤油を入れ、落し蓋をして5分くらい。
- 7
落し蓋をとり、少し弱火で煮詰めていきます。煮汁が半分になったら、みりんと醤油を入れてもう少し煮詰めて出来上がり。
コツ・ポイント
鱗の確認の際は、指の腹でやってしまうと切ってしまうので、爪で。
ごぼう、生姜、こんぶはもっと多くても良いです。倍量でも良さそう。魚も切り身があっても良さそうです。煮汁はたっぷりあります。
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