sukechan特製★スペアリブ

sukechan
sukechan @cook_40143717

時間がないときでも、ボリュームたっぷりのスペアリブができちゃいます♥
~~~やっぱりビールがあう~(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
ミキプルーンを使ったお料理が得意なyakkoちゃんに教えて頂きました~♡

sukechan特製★スペアリブ

時間がないときでも、ボリュームたっぷりのスペアリブができちゃいます♥
~~~やっぱりビールがあう~(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
ミキプルーンを使ったお料理が得意なyakkoちゃんに教えて頂きました~♡

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材料

  1. スペアリブ 4本
  2. 焼肉のたれ(辛口) 約200cc
  3. 料理酒 15cc
  4. みりん 15cc
  5. 醤油 15cc
  6. ミキプルーン 大さじ1

作り方

  1. 1

    ①材料すべてを袋に入れてモミモミmomimoni・・・
    冷蔵庫で20分寝かします★

  2. 2

    ②お皿に並べてレンジ600Wで12分 チン!!します☆

  3. 3

    ③12分チンした②をフライパンで焼き目をつけて出来上がり~(^_-)-☆

コツ・ポイント

ミキプルーンを入れることでお野菜・果物・海藻の栄養もとれちゃいます(*^_^*)
時短料理で尚且つ、栄養もプラスできる♪ 超便利なミキプルーンdesu♥

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はじめまして...♡MIKIの商品を愛するsukechanと申します♥作るお料理は「栄養満点で簡単レシピ」が鉄則の wa.ta.shi ♪ 焼く dake ♪煮る dake ♪ 炒める dake ♪揚げる dake ♪こんなので宜しければ、是非遊びに来てne~ !(^^)!
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