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フライパン一つで!鮭のマヨポン焼き
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フライパン一つで!鮭のマヨポン焼き-レシピのメイン写真

フライパン一つで!鮭のマヨポン焼き

☆のありあ☆
☆のありあ☆ @cook_40148311

ささっと!はいっ!出来上がり☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、手早くおかずを作りたくて。

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☆のありあ☆
☆のありあ☆ @cook_40148311

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材料

2人分
  • 鮭(切り身) 2切れ
  • 玉ねぎ 半分
  • しめじ 半分
  • ブロッコリー 1株
  • ポン酢 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩、こしょう 少々
  • マーガリン 少々
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作り方

  1. 1

    鮭に塩、こしょうをふっておく。
    塩を入れた鍋でブロッコリーをサッと茹でる。
    玉ねぎをスライスする。

  2. 2

    フライパンを熱し、マーガリンを溶かす。
    鮭を並べ、空いたスペースに玉ねぎ、しめじ、ブロッコリーを入れる。

  3. 3

    全体に火が通ったら、マヨネーズとポン酢を入れて、混ぜたら出来上がり。

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☆のありあ☆
☆のありあ☆ @cook_40148311
2012/03/01 13:09に公開

このレシピのキーワード

鮭 シメジ 切り身 ブロッコリー 玉ねぎ

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