ヘンプナッツ入り大学芋
ヨッピっピ @cook_40121032
たくさんさつまいもをもらったので。
このレシピの生い立ち
旦那に大学芋を作ってといわれ、一才の子供のおやつにもなるよう、油を少なくつくれるものにしようと。
ヘンプナッツ入り大学芋
たくさんさつまいもをもらったので。
このレシピの生い立ち
旦那に大学芋を作ってといわれ、一才の子供のおやつにもなるよう、油を少なくつくれるものにしようと。
作り方
- 1
さつまいもを乱切りして水にさらして、ザルにあげ、水分をよくふきとる。
- 2
ココナッツオイルをフライパンに入れ、さつまいももいれ、弱火でじっくり火をとおす。
- 3
*をひにかけ沸騰して気泡が小さくビチビチなるまで待ち、火を止めゴマとヘンプナッツを入れ、さつまいもをからめてできあがり。
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