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丸ごとトマトの和風冷製スープ
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丸ごとトマトの和風冷製スープ-レシピのメイン写真

丸ごとトマトの和風冷製スープ

もがり
もがり @mogari
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トマトを丸ごと食べられる、さっぱりとした和風冷製スープ。

トマトを丸ごと食べられる、さっぱりとした和風冷製スープ。

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丸ごとトマトの和風冷製スープ

もがり
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トマトを丸ごと食べられる、さっぱりとした和風冷製スープ。

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材料

2人分
  • トマト 2個
  • 小ねぎ 少々
  • 水 300ml
  • 白だし 小さじ1/2
  • 顆粒だし 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 鰹節 少々
  • 炒りごま 少々
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作り方

  1. 1

    トマトは洗ってからヘタをくり抜き、後々皮が剥きやすいように浅く十字に切り込みを入れておく。

    • 丸ごとトマトの和風冷製スープ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水、白だし、顆粒だし、醤油を入れて中火にかける。

    • 丸ごとトマトの和風冷製スープ作り方2写真
  3. 3

    沸騰したらトマトを入れる。水位が低い場合は皮がめくれてきたら面を変えていく。

    • 丸ごとトマトの和風冷製スープ作り方3写真
    • 丸ごとトマトの和風冷製スープ作り方3写真
  4. 4

    その間に、ボウルに冷水(分量外)を入れておく。トマトが浸かる程度の量で良い。

  5. 5

    皮がめくれてきたらトマトを鍋から取り出し、④のボウルへ入れる。冷えたら皮を剥く(完全に剥がす)。

    • 丸ごとトマトの和風冷製スープ作り方5写真
    • 丸ごとトマトの和風冷製スープ作り方5写真
  6. 6

    トマトを鍋に戻す。沸騰後、弱めの中火に変えて5分煮て、他の面に返してさらに5分煮る。

    • 丸ごとトマトの和風冷製スープ作り方6写真
  7. 7

    皿にトマトを盛り、粗熱が取れたらスープをかける。冷蔵庫で冷やす。

    • 丸ごとトマトの和風冷製スープ作り方7写真
  8. 8

    食べる前に小ねぎ、鰹節、炒りごまをかけて完成。

    • 丸ごとトマトの和風冷製スープ作り方8写真

コツ・ポイント

トマトの消費にも。

本レシピの汁の量は少なめなので、お好みで分量を調整して増やす。

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もがり
もがり @mogari
2026/10/01 13:46に公開
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冷たいスープ

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