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アジの塩焼きをアレンジ!さっぱり冷や汁☆
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アジの塩焼きをアレンジ!さっぱり冷や汁☆-レシピのメイン写真

アジの塩焼きをアレンジ!さっぱり冷や汁☆

みやまりんご☆
みやまりんご☆ @cook_40070915

食欲のない暑い日でもさっぱりいただけます♪3歳の子供も大好き!宮崎の親戚の家で食べた味を思い出して作りました☆
このレシピの生い立ち
子供がアジの塩焼きを1匹食べきれずに半身が残ったので、何かアレンジできないかと考えたのがきっかけでした。それ以来、アジの塩焼きや干物が残ったら翌日は冷や汁♪
暑くて食欲のない日や、お酒飲みすぎが続いているお父さんにおすすめのレシピですよ!

食欲のない暑い日でもさっぱりいただけます♪3歳の子供も大好き!宮崎の親戚の家で食べた味を思い出して作りました☆
このレシピの生い立ち
子供がアジの塩焼きを1匹食べきれずに半身が残ったので、何かアレンジできないかと考えたのがきっかけでした。それ以来、アジの塩焼きや干物が残ったら翌日は冷や汁♪
暑くて食欲のない日や、お酒飲みすぎが続いているお父さんにおすすめのレシピですよ!

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アジの塩焼きをアレンジ!さっぱり冷や汁☆

みやまりんご☆
みやまりんご☆ @cook_40070915

食欲のない暑い日でもさっぱりいただけます♪3歳の子供も大好き!宮崎の親戚の家で食べた味を思い出して作りました☆
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子供がアジの塩焼きを1匹食べきれずに半身が残ったので、何かアレンジできないかと考えたのがきっかけでした。それ以来、アジの塩焼きや干物が残ったら翌日は冷や汁♪
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子供がアジの塩焼きを1匹食べきれずに半身が残ったので、何かアレンジできないかと考えたのがきっかけでした。それ以来、アジの塩焼きや干物が残ったら翌日は冷や汁♪
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材料

2人分
  • アジの塩焼きをほぐした身(干物でも可) 適量
  • ご飯 二人分
  • きゅうり 1本
  • すりごま(白) 少々
  • しそ 2枚
  • ☆みそ 大さじ1程度
  • ☆だしの素 少々
  • 削り粉 大さじ1
  • 梅干し 少々
  • 豆腐(絹) 1/4丁
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作り方

  1. 1

    アジの身をほぐす。(骨が入らないように気をつけて!)

  2. 2

    きゅうりは輪切りにして、塩もみして水気を切っておく。しそは千切り、豆腐は一口大にしておく。

  3. 3

    ☆の味噌、だしの素を少なめのお湯で溶いて、氷を入れて冷やす。時間があれば冷蔵庫で冷やすとさらにGood♪

  4. 4

    ご飯に、アジの身、きゅうり、豆腐、すりごま、削り粉をのせて、3をかける。

  5. 5

    最後にしそ、梅干しをのせて出来上がり!

コツ・ポイント

味噌の量はお好みに合わせて調整してください。(豆腐を入れるので、少し濃い目がいいかも)薬味にみょうがを添えても美味しいと思います。
ひと手間加えて、味噌をトースターで少し焼いてから溶かすとコクが出て美味しいですよ!

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みやまりんご☆
みやまりんご☆ @cook_40070915
2015/07/22 12:48に公開

このレシピのキーワード

冷や汁 塩焼き あじ 大葉 キュウリ 梅ぼし 味噌 豆腐 干物 ご飯

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