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チキンカレー
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チキンカレー-レシピのメイン写真

チキンカレー

Yui_Baba
Yui_Baba @cook_40153633

スパイスから作ったスリランカ風カレーをベースに、どこか和風味なカレーをおうちで食べる用に考えました
このレシピの生い立ち
本格的なスパイスだけでなく、削り節粉、トマト、ココナッツミルクも入れて、和風テイストもちょっとある、みんなが美味しいと思える、インド+スリランカ+日本÷3ではないですが、味が融合した、フュージョンなカレーをと思ったのがそもそもです

スパイスから作ったスリランカ風カレーをベースに、どこか和風味なカレーをおうちで食べる用に考えました
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Yui_Baba
Yui_Baba @cook_40153633

スパイスから作ったスリランカ風カレーをベースに、どこか和風味なカレーをおうちで食べる用に考えました
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本格的なスパイスだけでなく、削り節粉、トマト、ココナッツミルクも入れて、和風テイストもちょっとある、みんなが美味しいと思える、インド+スリランカ+日本÷3ではないですが、味が融合した、フュージョンなカレーをと思ったのがそもそもです

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本格的なスパイスだけでなく、削り節粉、トマト、ココナッツミルクも入れて、和風テイストもちょっとある、みんなが美味しいと思える、インド+スリランカ+日本÷3ではないですが、味が融合した、フュージョンなカレーをと思ったのがそもそもです

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 400〜500g
  • ☆プレーンヨーグルト 大さじ3
  • ☆ショウガ、ニンニク(共にチューブ) 各2〜3 cm
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 玉ねぎ(みじん切り) 中1と1/2
  • しょうが、にんにく(みじん切り) 各大さじ1
  • ▲クミン(シード) 小さじ1
  • ▲カルダモン(ホール) 5粒
  • ▲クローブ 5粒
  • ▲シナモン 1片
  • ▲マスタードシード、フェネグリーク(なくても可) 各小さじ1/2
  • ▲ベイリーフ(あれば) 1〜2枚
  • ◯コリアンダー(パウダー)、ガラムマサラ(パウダー) 各大さじ1
  • ◯ターメリック(パウダー)、カイエンペッパー(パウダー) 各小さじ1/2
  • ◯モルジブフィッシュ削り粉(なければかつおなどの削り粉でも可) 大さじ2
  • トマト缶 1個(約400g)
  • ココナッツパウダー(お好みで) 大さじ2〜3
  • ハーブソルト 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉をひと口大に切り、ポリ袋に入れ、☆を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で3時間〜1晩寝かせる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを引き、▲のスパイスを加える。プツプツと泡が出てきたら、しょうがとにんにくも加え混ぜる。

  3. 3

    2に玉ねぎを入れて飴色のペースト状になるまで、10分以上、木べらなどでよく炒めていく。

  4. 4

    飴色になったら、トマト缶、◯、ココナッツパウダーを加えてよくかき混ぜながら、さらに5分程度煮込んでいき、水分を飛ばす。

  5. 5

    1の鶏肉を加え、さらに煮込んでいく。鶏肉の中まで火が通ったら、最後にハーブソルトで味を整えて完成。

  6. 6

    器に、ライスやナンと共にカレーを盛りつけ、あればカスメティをひとつまみ(分量外)をもみながらふる。

コツ・ポイント

・材料、季節などの様子によって、合う塩みが変わってくるので、5の工程で、必ず味見をして下さい。

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Yui_Baba
Yui_Baba @cook_40153633
2016/12/16 05:10に公開
スパイスを使ったレシピ、カレーを中心にレシピをあげています。よかったら作ってみてください♪
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このレシピのキーワード

チキンカレー トマト缶 鶏もも肉 にんにく シナモン ハーブ マスタード カルダモン クミン コリアンダー ヨーグルト 玉ねぎ しょうが かつお菜

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