中華風味の納豆卵焼き
ささげ豆 @cook_40042752
納豆が食べたいけど、夕飯はおかずあるし、朝食はにおいが気になる・・・。
じゃあ、おかずにしちゃおう!!
このレシピの生い立ち
体に良い納豆をおかずとしてたべたかったので
中華風味の納豆卵焼き
納豆が食べたいけど、夕飯はおかずあるし、朝食はにおいが気になる・・・。
じゃあ、おかずにしちゃおう!!
このレシピの生い立ち
体に良い納豆をおかずとしてたべたかったので
作り方
- 1
ささげ豆(インゲン豆)を斜めに5mm幅の細切りにする。玉ねぎとにんにくはみじん切り。焼きのりは小さく切るかちぎる。
- 2
フライパンにごま油とにんにくを入れ、にんにくの香りが出たら玉ねぎとささげ豆を加えて炒める。
- 3
2のフライパンに☆を加えて味付けする。
- 4
ボウルに卵を割りいれてよく溶く。そこに3と納豆を加えてよく混ぜる。
- 5
普通の卵焼きの要領で4の卵を引いて1ののりを散らして巻く。
- 6
巻いた卵を手前において、卵を引く→のりを散らす→巻く。これを4の卵がなくなるまで繰り返す。
- 7
3~4cm幅に切ってお皿に盛り付けて完成♪
コツ・ポイント
卵を巻くときは、最後に具が多いとキレイに巻くのが難しくなるので、早いうちに具を多めに入れるようにしてください。
作っている途中でレシピUPしようと思いたったので、写真が途中からしかありません。わかりづらくて申し訳ありません。
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