【龍愛】鶏もも肉☆からあげ☆鶏胸肉
龍愛recipe★ @cook_40131230
⏰10分＋30分〜放置
揚げ焼きなので油の節約にも。
お弁当／ランチ／晩御飯
このレシピの生い立ち
学習結果からの微調整。
【龍愛】鶏もも肉☆からあげ☆鶏胸肉
⏰10分＋30分〜放置
揚げ焼きなので油の節約にも。
お弁当／ランチ／晩御飯
このレシピの生い立ち
学習結果からの微調整。
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- 1
鶏もも肉は一口大にして③の手順へ。
- 2
鶏胸肉は［柔らかくする方法］
10分➡レシピID:19729282
半日➡レシピID:19483529
を参照に。 - 3
ポリ袋に鶏肉と●を全て入れ揉み込み、最低30分放置する。
- 4
ポリ袋に◎を入れ、空気を入れてシェイク。
③を入れ再びシェイク。
きれいにまぶせます。 - 5
フライパンにサラダ油を熱し、弱めの中火で両面揚げ焼きに。
最後に中火にし、色よく焼いてキッチンペーパー等で油をきる。 - 6
お皿に移して完成。
お好みでレタスやキャベツを添えて。
コツ・ポイント
洗い物すくなくて、簡単。
つくれぽ
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