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カロテンたっぷり*あんずジャム
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カロテンたっぷり*あんずジャム-レシピのメイン写真

カロテンたっぷり*あんずジャム

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

思い立ったら30分!
とってもフルーティーなジャムが作れますよ
このレシピの生い立ち
あんずは独特な芳香と甘酸っぱさを味わうのは生よりもジャムに向いてると思います、カロチンも多く含まれて優れた果物なので是非手に入るチャンスがあれば作ってみて下さい。

思い立ったら30分!
とってもフルーティーなジャムが作れますよ
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あんずは独特な芳香と甘酸っぱさを味わうのは生よりもジャムに向いてると思います、カロチンも多く含まれて優れた果物なので是非手に入るチャンスがあれば作ってみて下さい。

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カロテンたっぷり*あんずジャム

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

思い立ったら30分!
とってもフルーティーなジャムが作れますよ
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あんずは独特な芳香と甘酸っぱさを味わうのは生よりもジャムに向いてると思います、カロチンも多く含まれて優れた果物なので是非手に入るチャンスがあれば作ってみて下さい。

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とってもフルーティーなジャムが作れますよ
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材料

大きめの瓶1本分
  1. あんず(皮・種付) 約1kg
  2. 砂糖 約200g
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作り方

  1. 1

    今回は大きさも熟れ方も不揃いなあんずを使いました
    ※未熟なあんずは種が取りにくく茹でると取りやすくなります

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方1写真
  2. 2

    汚れを洗い流します
    ※酸っぱくペクチンがたくさん含まれるのでレモン汁は使いません

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方2写真
  3. 3

    くぼみから包丁を入れぐるりと1周し、ねじって半分に分けます
    ※アボカドの様に

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方3写真
  4. 4

    皮は柔らかく口当たりに影響ないのでむきません

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方4写真
  5. 5

    沸騰した湯に入れ再沸騰したらすぐにザルに上げます

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方5写真
  6. 6

    サッと水で冷やし水気を切って、種を取り除きます

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方6写真
  7. 7

    水分の蒸発を早めるため、鍋底の広い鍋かフライパンに入れます
    ※この段階で大分柔らかくなってます

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方7写真
  8. 8

    砂糖は上白糖を使います
    ※溶けやすく艶よく仕上がります

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方8写真
  9. 9

    砂糖を入れ溶かします

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方9写真
  10. 10

    強めの中火にかけ沸騰してアクが浮いてくるまで触らず待ちます

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方10写真
  11. 11

    アクはコマめに取らずに沢山出尽くしてから真ん中に寄せて取るとロスが少なくて済みます

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方11写真
  12. 12

    取れたアクはそれほど雑味がないので、食べても大丈夫です

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方12写真
  13. 13

    15分経過したところです
    ※混ぜると一瞬鍋底が見えるようになります

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方13写真
  14. 14

    20分経過したら完了
    ※艶々してトロトロに煮詰まったら火から下し保存用の瓶に詰めます

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方14写真
  15. 15

    ヨーグルトのお供におすすめです

    • カロテンたっぷり*あんずジャム作り方15写真

コツ・ポイント

※あんず1kgの種を除いた可食部は900gです
※甘さ控えめにしています冷蔵庫で保存して下さい
※煮る時間は目安として20分です、状態を見ながら調節して下さい

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ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391
2018/06/09 07:26に公開
こんにちは「ukulele大好き」です(*^。^*)高齢者施設の総括栄養士です。転勤族から生まれ故郷の福岡に戻りました。料理やお菓子作りは小さい時から母の雑誌「ミセス」の大倉舜二さんの料理写真に憧れ作り始めました♡福岡県は新鮮な海や山の幸とても美味です。主人と柴犬はなと暮らしてます 自宅の庭で薔薇の季節にオープンガーデン&カフェやってみたいです。
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