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白菜 大量消費 時短 シチュー
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白菜 大量消費 時短 シチュー-レシピのメイン写真

白菜 大量消費 時短 シチュー

chika_co
chika_co @cook_40170147

白菜がトロトロで温まります❤
完成の写真を撮り忘れました、すいません。
このレシピの生い立ち
白菜がたくさんあったので、初めてミンチを使って作りました❤

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材料

4人分
  • 挽き肉(今回は合い挽きです) 200g
  • 白菜 半分
  • 水 500ml
  • 牛乳または豆乳 200ml
  • お好みでブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    ミンチ肉を少し色が変わるまで炒める

  2. 2

    白菜をざく切りして、投入。多すぎかな?と思っても大丈夫です!

    • 白菜 大量消費 時短 シチュー作り方2写真
  3. 3

    圧力鍋の場合はいつも通り蒸してください。こんな感じに白菜が3分の1ぐらいになったらOK。

    • 白菜 大量消費 時短 シチュー作り方3写真
  4. 4

    水を500ml加えて、グツグツしたら、火を止めてルーを入れます。

  5. 5

    ルーが大体溶けたら、弱火にして完全に溶かします。牛乳または豆乳を200ml加えて、混ぜたら完成。

コツ・ポイント

白菜の水分がたくさん出るので、水を加えすぎないように注意してください!シャバシャバになってしまいます(‾▽‾;)

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chika_co
chika_co @cook_40170147
2016/12/09 01:11に公開

このレシピのキーワード

シチュー 白菜 豆乳 ひき肉 牛乳 合い挽き

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