ささみの水菜黄金焼き
ららきなこ @cook_40052469
高タンパク、低カロリーのささみを使って柔らかく仕上げます。
このレシピの生い立ち
低カロリーだけど見かけは豪華に。。
お酒を使えば、ささみもほっこりです。
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは筋を取り、薄く広げる。
- 2
フライパンで焼き目をつけるまで焼いたら、酒、塩コショウ、ガーリックで味を調える。
- 3
水菜を加えてさっと火を通したら、卵を入れる。火が通ったら完成！！
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あか❁めろ -
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