子大豆もやしでキムチ鍋

サラダコスモ
サラダコスモ @cook_40059508

冷えたからだを温めてくれる
ピリッと辛いキムチ鍋。
キムチベースのお鍋には、子大豆もやしがよく合います。
このレシピの生い立ち
子大豆もやしと相性のいいキムチを使ってみました。

子大豆もやしでキムチ鍋

冷えたからだを温めてくれる
ピリッと辛いキムチ鍋。
キムチベースのお鍋には、子大豆もやしがよく合います。
このレシピの生い立ち
子大豆もやしと相性のいいキムチを使ってみました。

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材料

  1. 大豆もやし 1袋
  2. 白菜キムチ 150g
  3. 豚バラ薄切り肉 200g
  4. ねぎ 1本
  5. ニラ 1束
  6. 豆腐 1丁
  7. きのこや白菜など お好みで
  8. 鶏がらスープの素 小さじ2
  9. 2カップ
  10. にんにくのみじん切り 1カケ
  11. しょうゆ 大さじ3
  12. ごま油・一味唐辛子 各大さじ1
  13. すりごま・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    Aの材料を混ぜ合わせます。豆腐・豚肉は食べやすい大きさに、キムチは4cm、ねぎ・にらは5cmの長さに切ります。 

  2. 2

    鍋を熱し、豚肉をから炒りし、脂が出てきたらキムチを加え軽く炒め水と鶏ガラスープの素を加え煮ます。

  3. 3

    豆腐を重ならないように並べ、他の材料も鍋に入れます。

  4. 4

    Aを混ぜ合わせたものを3にかけて、蓋をしてグツグツと煮、豆腐に味が含んだら、にらを加えて煮ます。

コツ・ポイント

具材はお好みで。キムチ鍋の素を使って簡単に作って頂いても。

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「安全・安心・食べて健康」をテーマにもやし・スプラウト・カット野菜など施設野菜を栽培しています。管理栄養士監修レシピも掲載中!【サラダコスモ公式サイト】https://www.saladcosmo.co.jp/【サラダコスモ公式ブログ】https://www.saladcosmo.co.jp/blog/
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