そうめんで作る 夏のボンゴレビアンコ
マジカルスパイス公式 @cook_40075382
１人分 260kcal、塩分3.3g
このレシピの生い立ち
＜マジカルクッキング流＞
あさり自体に結構塩気がありますので、塩は不要です。マジカルスパイスで味を調えます。少量のめんつゆをからめるようにいただきます。にらは、代謝を促し、夏バテ予防にぴったりの野菜です。
そうめんで作る 夏のボンゴレビアンコ
１人分 260kcal、塩分3.3g
このレシピの生い立ち
＜マジカルクッキング流＞
あさり自体に結構塩気がありますので、塩は不要です。マジカルスパイスで味を調えます。少量のめんつゆをからめるようにいただきます。にらは、代謝を促し、夏バテ予防にぴったりの野菜です。
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マジカルスパイスと管理栄養士コラボレシピ❝マジカルクッキング！！❞〈プロフィール〉山下圭子 管理栄養士 ㈱日立博愛ヒューマンサポート有料老人ホーム フィランソレイユ笹丘勤務共著：「野崎さんのおいしいかさ増しダイエットレシピ」（分とく山 野崎洋光／柴田書店）【マジカルスパイス公式ショップ】https://shop.magicalspice.jp/
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