クリームシチュー
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このレシピの生い立ち
クリームシチュー
作り方
- 1
鶏もも肉は1口大に切り、塩・こしょうを振る。
- 2
玉ねぎは1cm幅、じゃがいも・にんじんは1口大に切る。
- 3
煮込み鍋にバター大さじ1を火にかけて溶かし、鶏肉を両面焼きつける。
色が変わったら野菜を加えて炒める。 - 4
水2カップを入れ、一煮立ちさせたら火を弱めて煮込む。
浮いてきたアクを取り除く。 - 5
小鍋にバター大さじ2を火にかけて溶かし、小麦粉を弱火で焦がさないように炒める。
クリーム状にふつふつしてくるまで混ぜる。 - 6
鍋を火からおろし、牛乳を少しずつ入れて粉をなめらかに溶きのばす。
再び火にかけ、かき混ぜながら一煮立ちさせる。 - 7
4に6を加えていく。
塩・こしょうで調味する。 - 8
小房に分けてゆでたブロッコリーを最後に入れ、サッと火を通す。
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