カロリー少なめの★生クリームケーキ★

糖分控えめなクリームたっぷりのケーキです。生地も美味しくてあっさりしています。
このレシピの生い立ち
娘が生クリーム大好きなのでたっぷり食べたいようなので、太り過ぎるのも気になるようだし・・・・と言うことで押さえれるカロリーは抑えよう!!!と思って作りました。
カロリー少なめの★生クリームケーキ★
糖分控えめなクリームたっぷりのケーキです。生地も美味しくてあっさりしています。
このレシピの生い立ち
娘が生クリーム大好きなのでたっぷり食べたいようなので、太り過ぎるのも気になるようだし・・・・と言うことで押さえれるカロリーは抑えよう!!!と思って作りました。
作り方
- 1
バターは溶かし、粉はふるいにかけておきます。バターの量はいつものスポンジよりも5g減らしています。
- 2
卵に砂糖を入れたものをしっかりと泡立てます。白っぽくなり角が立つような状態になってから1分ぐらいしっかり泡立てます。
- 3
振るった薄力粉を入れ、ざっくりと下から上に混ぜたらバターを入れ、まわりから中心にざっくりと混ぜます。
- 4
大きめの型(18センチ)に流し込み、160度に予熱したオーブンで35分焼きます。
- 5
ホイップに苺ジャム、レモン汁、砂糖(パルスィート)を入れ固いめにミキサーをかけます。
- 6
焼きあがった生地の粗熱が取れたら、半分に切ります。切ってから少し冷蔵庫でラップをかけ冷まします。
- 7
下の生地に山にホイップを敷き、上からかぶせます。
- 8
粉砂糖をパラっとふりかけたらできあがりです。
コツ・ポイント
カロリーを抑えた砂糖とかが売っているのでそれを使いました。
ホイップは植物性で脂肪分を抑えたものを使いました。値段も普通の生クリームの1/3ぐらいで売っているのでお手頃です。
型は1つ大きめを使用し、厚みを少し減らしています。
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