ヘルシー簡単ピリ辛変わりギョーザ
サンウエスト @cook_40060528
こんがり蒸し焼きで＾＾アツアツをどうぞ、美味しくても10個で我慢です＾＾。
このレシピの生い立ち
体質的に肥り易くなるべくカロリーを落としたいでもギョーザは食べたいと言うう分けで、カロリーダウンのギョーザを
キムチがワンポイントに成って美味しく出来ました＾＾。
ヘルシー簡単ピリ辛変わりギョーザ
こんがり蒸し焼きで＾＾アツアツをどうぞ、美味しくても10個で我慢です＾＾。
このレシピの生い立ち
体質的に肥り易くなるべくカロリーを落としたいでもギョーザは食べたいと言うう分けで、カロリーダウンのギョーザを
キムチがワンポイントに成って美味しく出来ました＾＾。
作り方
- 1
材料を集めて調理しやすい様にして置く
-
- 2
豚ミンチに片栗粉大匙1パイに玉子を入れて軽く塩コショウ粘りが出る迄まで合わせる。
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- 3
前もって細かく刻んであるキムチを混ぜるつゆも一緒にそして水切りをしたおトーフを加えて粘りが出る迄混ぜる。
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- 4
少し具を少なめに餃子の皮に包み込む。
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- 5
片栗粉を溶かした水を少し加えて蒸し焼きにして行く
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- 6
熱々をポン酢でどうぞいいオカズに成ります＾＾
お酒のツマミにもいいですよ(#^.^#) -
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餃子50個ジャストの分量です。ホットプレートで焼きながら出来立てアツアツを食べると美味しいです♬2015.5.27追記
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18511292
