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ヘルシー!たけのことベーコンのカルボ♪
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ヘルシー!たけのことベーコンのカルボ♪-レシピのメイン写真

ヘルシー!たけのことベーコンのカルボ♪

ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132

生クリームを使わないけど、おいしいカルボ。
冷蔵庫にあった野菜で作りました♪
お試しください☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった野菜でチャチャっとカルボ。
生クリームは使わないのでヘルシーですよぉ。

生クリームを使わないけど、おいしいカルボ。
冷蔵庫にあった野菜で作りました♪
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ヘルシー!たけのことベーコンのカルボ♪

ぺぺろんちぃな
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生クリームを使わないけど、おいしいカルボ。
冷蔵庫にあった野菜で作りました♪
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生クリームは使わないのでヘルシーですよぉ。

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生クリームは使わないのでヘルシーですよぉ。

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材料

1人分
  • ベーコン お好みの量で
  • たけのこ 水煮 1個
  • ほうれん草 冷凍 少量
  • にんにくみじんぎり 大1ぐらい
  • 塩 こしょう 少々
  • ☆卵 1個
  • ☆パルメザンチーズ 大2
  • パスタの茹で汁 お玉半分
  • 白ワイン 大1~2
  • オリーブオイル 適量
  • 昆布茶 小さじ1/2より少なめぐらいかな
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作り方

  1. 1

    ベーコンはスライス、たけのこも薄切り、ほうれん草は解凍しておいてください。(冷凍の場合)

    パスタを茹でておいてね。

  2. 2

    ☆印の、卵1個をとき、パルメザンチーズをいれて、よく混ぜておいてください。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをいれ、にんにくのみじん切り、ベーコン、たけのこをいれて炒め、塩こしょう、白ワインをいれます。

  4. 4

    茹で上がったパスタのゆで汁をお玉半分ぐらいいれ、パスタをいれてよくまぜ、昆布茶を少々いれて味をみます。

  5. 5

    最後にほうれん草を入れてよく混ぜ、火をとめて、荒熱がとれたら、☆をいれて、すばやく混ぜます!

  6. 6

    盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

白ワインがなかったらお酒でも大丈夫です~。
塩コショウ、昆布茶をいれて味を調えてください。
ベーコンによって塩の加減調節してください。
ほうれん草は、最後にいれてくださいね~。

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ぺぺろんちぃな
ぺぺろんちぃな @cook_40025132
2009/04/18 04:58に公開
40代の主婦です♪簡単料理いっぱい☆ 時短大好き♡ ルクエを使ったり、ホットプレートや、オーブンや、フライパンで簡単なものが多いです。パン作り、お菓子作りもします。おいしいものはシ・ア・ワ・セ☆ですね♡つくれぽありがとうございます♡返信なかなかできず申し訳ないです。とっても嬉しく読ませていただいてます!
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このレシピのキーワード

こぶ茶 パスタ たけのこ ベーコン ほうれん草 卵

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