玉ねぎは、みじん切り（なるべく細かく）して耐熱皿に入れラップなしで、　レンジで１分３０秒加熱する。（そのまま冷まします）

ゆで卵は、みじん切り。きゅうりは、みじん切りにしてキッチンペーパーで水分を軽くとる。アボカドは食べやすい大きさに切る。

玉ねぎが冷めたら、２の材料を入れ混ぜ合わせ、■を入れて混ぜます。塩・コショウは、お好みの味に調節してください。　

ざく切りのトマトをお皿にのせて、　　上から３をかけます。