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●ナッツとバナナの全粒粉ココアケーキ●
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●ナッツとバナナの全粒粉ココアケーキ●-レシピのメイン写真

●ナッツとバナナの全粒粉ココアケーキ●

Mille=ミル
Mille=ミル @cook_40038760

卵、乳製品を使わないマクロビ仕様の簡単ケーキ。
弾力のある生地とナッツとバナナで食べ応えあり。
ダイエッターにも☆
このレシピの生い立ち
卵、乳製品不使用のマクロビ仕様の簡単ケーキ。

卵、乳製品を使わないマクロビ仕様の簡単ケーキ。
弾力のある生地とナッツとバナナで食べ応えあり。
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卵、乳製品不使用のマクロビ仕様の簡単ケーキ。

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●ナッツとバナナの全粒粉ココアケーキ●

Mille=ミル
Mille=ミル @cook_40038760

卵、乳製品を使わないマクロビ仕様の簡単ケーキ。
弾力のある生地とナッツとバナナで食べ応えあり。
ダイエッターにも☆
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卵、乳製品不使用のマクロビ仕様の簡単ケーキ。

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弾力のある生地とナッツとバナナで食べ応えあり。
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材料

作りやすい量(PYREXパイ皿27cm )
  • 全粒粉(スーパーファイン) 150g
  • コーンスターチ 50g
  • ベーキングパウダー 小2
  • てん菜、またはきび砂糖など 50g~
  • ピュアココアパウダー 大2
  • 豆乳 300ml
  • 植物性油 大1
  • 生カシューナッツ(または他のナッツ) 50g
  • バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    カシューナッツを軽く炒ります。(ローストタイプもナッツを使う場合も、軽く炒ると香ばしくなります)

    • ●ナッツとバナナの全粒粉ココアケーキ●作り方1写真
  2. 2

    粉類をボールに入れて、泡立て器などで良く混ぜる。ダマが気になる人はふるって下さい。

    • ●ナッツとバナナの全粒粉ココアケーキ●作り方2写真
  3. 3

    豆乳と油を入れて良く混ぜる。お好みで香り付けにブランデーなどを入れてもOK

    • ●ナッツとバナナの全粒粉ココアケーキ●作り方3写真
  4. 4

    好きな型に生地を流し入れ、ナッツとバナナの輪切りを上に乗せる。

    • ●ナッツとバナナの全粒粉ココアケーキ●作り方4写真
  5. 5

    180度のオーブンで30分くらい焼いて完成。温かいままでも冷めてもおいしいです。甘さが欲しい方は豆乳ホイップを足しても☆

    • ●ナッツとバナナの全粒粉ココアケーキ●作り方5写真
  6. 6

コツ・ポイント

糖類は最低限の量になっていますので、お好みで増やして下さい。
カップケーキ型で焼くのもおススメです。

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Mille=ミル
Mille=ミル @cook_40038760
2009/04/17 01:06に公開
つくレポを下さる皆様ありがとうございます!いつも掲載が遅くてごめんなさい>_<また、まとめて一気に掲載中、間違ってコメントなしで掲載してしまった方々、本当にごめんなさい。今後はコメントが簡単でもなるべく早く掲載するようにしますので、宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 ココア ナッツ バナナ カシューナッツ 全粒粉

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