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豆乳チャウダー
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豆乳チャウダー-レシピのメイン写真

豆乳チャウダー

トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

クリーム、魚介類を使わないやさしい味のチャウダー風スープです。作り方も簡単。
このレシピの生い立ち
豆乳入りのお味噌汁がコクがあっておいしかったので、反対の比率でポタージュスープを作ってみました。

クリーム、魚介類を使わないやさしい味のチャウダー風スープです。作り方も簡単。
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豆乳入りのお味噌汁がコクがあっておいしかったので、反対の比率でポタージュスープを作ってみました。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069

クリーム、魚介類を使わないやさしい味のチャウダー風スープです。作り方も簡単。
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豆乳入りのお味噌汁がコクがあっておいしかったので、反対の比率でポタージュスープを作ってみました。

クリーム、魚介類を使わないやさしい味のチャウダー風スープです。作り方も簡単。
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材料

  • たまねぎ 小1個
  • にんにく お好みで少々
  • しいたけ 4、5枚
  • コーン(冷凍または缶詰) 1カップ
  • じゃがいも 1個
  • マーガリン(バター) 大さじ1
  • 水 200cc
  • 豆乳(成分無調整) 250cc
  • 白味噌 大さじ1
  • 塩 適量
  • こしょう 適宜
  • onion(sliced) 1
  • garlic(minced) to taste
  • shiitake mushrooms(sliced) 4-5 pieces
  • corn(frozen) 3/4 cup
  • potato(cut in cubes) 1
  • buttery spread(like Earth Balance etc) 1 Tbs.
  • water 4/5 cup(200 ml)
  • soymilk(unsweetend) 1 cup
  • miso(white if possible) 1 Tbs.
  • salt to taste
  • black pepper to taste
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作り方

  1. 1

    たまねぎ、椎茸は薄切り、にんにくはみじん切り、じゃがいもは一口大に切る。

  2. 2

    鍋に油をあたため、にんにくとたまねぎを色がつかない程度に炒める。塩を加え、椎茸、コーン、じゃがいもを入れてさらに炒める。

  3. 3

    豆乳と水を加えてしばらく煮る。味噌を溶き入れてさらに弱火で少しとろみがつくまで煮る。仕上げに塩、こしょう。できあがり。

  4. 4

    Heat buttery spread in a pan and saute onion and garlic.

  5. 5

    Add salt and the vegetables. Saute without browning.

  6. 6

    Add soymilk and water and cook a few minutes.Then add miso.

  7. 7

    Cook with low heat until chowder gets a little thick.

  8. 8

    Salt and pepper to taste.

  9. 9

    たった今キッチンにお邪魔して休業のお知らせを見たところです。日記のお返事遅れてますが必ず書くので、いつか見にきて下さい♫

    • 豆乳チャウダー作り方9写真

コツ・ポイント

たまねぎを焦がさないことくらいかな、とても簡単です。

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トレピアンテ
トレピアンテ @cook_40060069
2009/06/18 23:45に公開
夫と二人暮らしの働く主婦です。お客の多い家なので、夫と友人のため毎日腕をふるっています。夫婦そろって菜食で、おいしいものを食べるのが好き。これは矛盾しません!みなさんも健康、環境のため、たまに菜食ディナーはいかがでしょう。
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このレシピのキーワード

チャウダー 缶詰 豆乳 コーン しいたけ じゃがいも にんにく バター 玉ねぎ 白みそ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18513159
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