ダイエット丼～キムチ～

ダイエット丼～キムチ～

aachamm @cook_40131306

簡単★ダイエット★節約★メニュー！
ポイントは、あんかけ:)
このレシピの生い立ち
おなかいっぱい食べたいけど、、
ダイエットもしなきゃ(/_;)
と思う気持ちと、簡単に作りたい気持ちから
生まれたダイエット丼です♪

簡単★ダイエット★節約★メニュー！
ポイントは、あんかけ:)
このレシピの生い立ち
おなかいっぱい食べたいけど、、
ダイエットもしなきゃ(/_;)
と思う気持ちと、簡単に作りたい気持ちから
生まれたダイエット丼です♪

ダイエット丼～キムチ～

aachamm @cook_40131306

簡単★ダイエット★節約★メニュー！
ポイントは、あんかけ:)
このレシピの生い立ち
おなかいっぱい食べたいけど、、
ダイエットもしなきゃ(/_;)
と思う気持ちと、簡単に作りたい気持ちから
生まれたダイエット丼です♪

簡単★ダイエット★節約★メニュー！
ポイントは、あんかけ:)
このレシピの生い立ち
おなかいっぱい食べたいけど、、
ダイエットもしなきゃ(/_;)
と思う気持ちと、簡単に作りたい気持ちから
生まれたダイエット丼です♪

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

１人分

たまねぎ２分の１
キムチ１５０グラム
出汁半カップ
片栗粉適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

玉ねぎを５ミリ程度に切り、炒める。
2

玉ねぎに火が通ったら、キムチを加え炒める。
3

出汁を加え、沸騰し始めたら火を止め、
水で溶いた片栗粉を加える。とろみが出るまで、弱火で混ぜす。
4

しょう油、塩コショウ、チーズなどお好みでかけてもGOODです♪

コツ・ポイント

玉ねぎのシャキシャキ感を残すと、食べごたえUP！
玉ねぎとキムチだけですが、、
あんかけにすると、もう最高！！♪

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

aachamm @cook_40131306

2010/10/18 16:04に公開

おいしいもの大好き★簡単レシピを　φ(..)メモメモふつつか者ですが、どうぞよろしくです:)