ヨーグルト★生クリーム★お手軽ティラミス

ゆうじママ @cook_40034346
水切りしたヨーグルトと生クリームを使って簡単!ヘルシー!なティラミスを作りました。ダイエット中のおやつにもおススメ♪
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトを使ってお手軽なヘルシーティラミスをダイエット中のおやつに作ってみました!
ヨーグルト★生クリーム★お手軽ティラミス
水切りしたヨーグルトと生クリームを使って簡単!ヘルシー!なティラミスを作りました。ダイエット中のおやつにもおススメ♪
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトを使ってお手軽なヘルシーティラミスをダイエット中のおやつに作ってみました!
作り方
- 1
○の材料でコーヒーシロップを作る。インスタントコーヒーに熱湯を加えて溶かす。
- 2
鍋に水と砂糖を加え、煮たったら1のコーヒーとラム酒を加え、冷ましておく。
- 3
しっかり水切りしたヨーグルトに砂糖→卵黄を加えて泡立て器でグルグルかき混ぜる。
- 4
生クリームを8分立てにして3に少しずつ加える。
- 5
●の材料でしっかりとしたメレンゲを作る。4に2~3回に分けて加える。
- 6
ビスケットを2のシロップに浸してからカップの底に敷く。
- 7
6の上に5のクリームをカップの半分位まで入れ、その上にシロップに浸したビスケットを2枚置きまたクリームを入れる。
- 8
冷蔵庫でしっかりと冷やす。食べる直前にココアを表面に振るう。
コツ・ポイント
ヨーグルトはしっかりと水切りしたものを使ってください。今回はマリービスケットを使いましたが、お好みでスポンジやカステラでも構いません。ココアは必ず食べる直前に振るうようにしてください。
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