おやつ❤コッソリ健康ドーナツ❤

Name: おやつ❤コッソリ健康ドーナツ❤
Yield: 30~40個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ホットケーキＭＩＸ 200ｇ1Ｐ; ★卵 1個; ★砂糖 大１; バター 20ｇ; 玄米フレーク おたま1杯; ヨーグルト おたま1杯; 豆乳 おたま1杯; 好みのジャム 大２～３

ズボランヌ☽ぽん @cook_40167782

豆乳、玄米フレーク、ヨーグルトを忍ばせた
健康ドーナツや♪ヽ('∀')メ('∀')メ('∀')ノ♪
このレシピの生い立ち
ある朝、玄米フレークに豆乳かけて子供に出したら、
食わんかった!(-"-)それにムカつき考案。

おやつ❤コッソリ健康ドーナツ❤

ズボランヌ☽ぽん @cook_40167782

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材料

30~40個分

ホットケーキＭＩＸ 200ｇ1Ｐ
★卵 1個
★砂糖大１
バター 20ｇ
玄米フレークおたま1杯
ヨーグルトおたま1杯
豆乳おたま1杯
好みのジャム大２～３

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作り方

1

★を泡立て器でよう混ぜてふんわりさせる。ビニル袋に玄米フレークを入れ砕く。耐熱容器にバターを入れ、３０秒レンちん♪する。
2

そこへ玄米フレークを入れ、残りの材料と★を入れよう混ぜる。揚げ油を160℃にして、ティースプーン1杯ずつ静かに落とす。
3

約3分、ころころ返しながら、キツネ色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

★ジャムなしで生地作って、2~3等分してスプーン1杯ずつ別ジャムにして味違いにしてもええなあ♥マーマレード、ゆずジャム、りんごジャム、いちごジャム…(◕ω◕)♥
わしはマーマレード派!!

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つくれぽ

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ズボランヌ☽ぽん @cook_40167782

2010/10/22 05:08に公開

基本ズボラ,面倒好かん,オカンのぽんです。子供らは大学♀高校♂中学♀… 子育ても中盤過ぎたころや★ ほんまに毎日2献立考えるんは嫌にもなってくるけど、外食したら1人安ても¥400,5人で1回したら二千円!1食二千円!!高いわぁ外食高いわぁ(泣) 家族が自分の料理で生きとる思て、今日もがんばるでぇ～～　　(＾∀＾)」

このレシピのキーワード

ドーナツ豆乳ジャムバター卵ヨーグルト玄米

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