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豚肉とししとうのさっと炒め☆簡単15分☆
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豚肉とししとうのさっと炒め☆簡単15分☆-レシピのメイン写真

豚肉とししとうのさっと炒め☆簡単15分☆

yogamaruko
yogamaruko @cook_40168940

簡単にメインを作りたいときにどうぞ!!
ごはんが進む一品☆ビタミンをたっぷり取って疲労回復♡
このレシピの生い立ち
時間がないけど、おいしいくて栄養のあるものを作りたくて♬
豚肉とししとう(ピーマン)の組み合わせで、疲労回復‼
ししとうとピーマンのどちらかにする時は、量を倍にしてくださいね!

簡単にメインを作りたいときにどうぞ!!
ごはんが進む一品☆ビタミンをたっぷり取って疲労回復♡
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時間がないけど、おいしいくて栄養のあるものを作りたくて♬
豚肉とししとう(ピーマン)の組み合わせで、疲労回復‼
ししとうとピーマンのどちらかにする時は、量を倍にしてくださいね!

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豚肉とししとうのさっと炒め☆簡単15分☆

yogamaruko
yogamaruko @cook_40168940

簡単にメインを作りたいときにどうぞ!!
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豚肉とししとう(ピーマン)の組み合わせで、疲労回復‼
ししとうとピーマンのどちらかにする時は、量を倍にしてくださいね!

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材料

2人分
  • 豚もも肉 180g
  • ししとう 5〜6個
  • ピーマン(なくてもOK) 2〜3個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ゴマ油 小さじ2
  • 胡椒 少々
  • ★酒 大さじ1
  • ★醤油 小さじ2
  • ★みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚もも肉を食べやすい大きさに、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    ししとうは軸をとり、切れ目を入れる。
    ピーマンは種を取って食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンを温めてゴマ油を加え、玉ねぎを炒める。油がまわったら、豚肉を炒める。

  4. 4

    肉の色が変わったら、ししとう、ピーマンを入れて炒める。

  5. 5

    ししとうの色が鮮やかになったら、★を加えて炒める。最後に胡椒をふって、味を整えたら完成!!

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yogamaruko
yogamaruko @cook_40168940
2010/10/23 12:52に公開
Yoga のインストラクターをしています。お父さんが無農薬野菜を作っているので、食材を生かしておいしい料理を作れるようにがんばっています!!無添加の調味料を使い、砂糖を使用せず、体にいいものを心がけています!!
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このレシピのキーワード

炒めもの ピーマン ししとうがらし 酒 豚もも肉 玉ねぎ

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