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かなるンちの塩麹野菜ラーメン
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かなるンちの塩麹野菜ラーメン-レシピのメイン写真

かなるンちの塩麹野菜ラーメン

kanaru
kanaru @cook_40049903

油無し!ラーメンなのにあっさりヘルシー!塩麹でうまみアップ!
このレシピの生い立ち
ラーメンスープにも塩麹はいけますね。あっさりした中にもコクがでています。

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kanaru
kanaru @cook_40049903

油無し!ラーメンなのにあっさりヘルシー!塩麹でうまみアップ!
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ラーメンスープにも塩麹はいけますね。あっさりした中にもコクがでています。

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材料

1人分
  • 豚バラ肉 1枚(30gくらい)
  • ほうれん草 1株
  • もやし 4分の1袋(50g)
  • ラーメン(生めんタイプ) 1玉
  • 水 400cc
  • 中華鶏がらスープの素 小こじ2
  • 塩麹 大さじ1
  • 白ネギ 5センチくらい
  • コショウ 少々
  • にんにく チューブで1センチ以下
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作り方

  1. 1

    ラーメンをゆでるお湯をわかす。豚バラ肉、ほうれん草は食べやすい大きさに切る。白ネギはみじん切りにする。

    • かなるンちの塩麹野菜ラーメン作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を入れ沸騰したら、塩麹、中華鶏がらスープの素、にんにく、コショウ、豚バラ肉、ほうれん草、もやし、白ネギを入れる。

    • かなるンちの塩麹野菜ラーメン作り方2写真
  3. 3

    ラーメンをゆでる。お好みの固さにゆだったら湯切りをしてドンブリにもる。野菜が煮えたら出来上がり。

    • かなるンちの塩麹野菜ラーメン作り方3写真

コツ・ポイント

白ネギのみじん切りが入れることで塩麹の麹が気にならなくなります。また、ラーメンを半分にしてもやしを倍にするとヘルシーさがアップします。

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kanaru
kanaru @cook_40049903
2012/03/01 14:45に公開

このレシピのキーワード

ラーメン もやし ほうれん草 こうじ にんにく 豚バラ肉 長ネギ

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