サーモンとほうれん草のキッシュ
管理栄養士Ys @cook_40034006
簡単でおいしいキッシュ！ちょっとおしゃれですね
野菜もたくさん食べれていいですね
このレシピの生い立ち
冷凍パイシートがあったのでキッシュにしようと思い作りました。材料も色々あり美味しくできました
サーモンとほうれん草のキッシュ
簡単でおいしいキッシュ！ちょっとおしゃれですね
野菜もたくさん食べれていいですね
このレシピの生い立ち
冷凍パイシートがあったのでキッシュにしようと思い作りました。材料も色々あり美味しくできました
作り方
- 1
１．サーモン、人参、ほうれん草、しめじを適当に切る
２．フライパンで１を油でさっと炒める - 2
３．２に牛乳、とき卵（３個分）、マヨ、塩、胡椒、チーズを入れ弱火で加熱し混ぜる
- 3
４．解凍したパイシートを麺棒で延ばし、１５ｃｍ型（スポンジケーキ用型）に貼り付ける
- 4
５．オーブンで２００度で２０分、１８０度に下げ１０分焼く
６．お皿に切り分けパセリを添える
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