CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
香ばしい香り!ごま油で焼きそら豆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
香ばしい香り!ごま油で焼きそら豆-レシピのメイン写真

香ばしい香り!ごま油で焼きそら豆

keauhou
keauhou @cook_40109180

1つ1つ皮を剥いて、ごま油と塩で香ばしく焼き上げた簡単おつまみ☆
パクパク、お箸がとまらない一品ですよ♪
このレシピの生い立ち
先に皮を剥いているのでとても食べやすいです☆
ごま油で香ばしい香りがついているので、そら豆の独特の香りが苦手なかたもどうぞ!
ホクホクでとっても美味しいですよ!

1つ1つ皮を剥いて、ごま油と塩で香ばしく焼き上げた簡単おつまみ☆
パクパク、お箸がとまらない一品ですよ♪
このレシピの生い立ち
先に皮を剥いているのでとても食べやすいです☆
ごま油で香ばしい香りがついているので、そら豆の独特の香りが苦手なかたもどうぞ!
ホクホクでとっても美味しいですよ!

もっと読む

香ばしい香り!ごま油で焼きそら豆

keauhou
keauhou @cook_40109180

1つ1つ皮を剥いて、ごま油と塩で香ばしく焼き上げた簡単おつまみ☆
パクパク、お箸がとまらない一品ですよ♪
このレシピの生い立ち
先に皮を剥いているのでとても食べやすいです☆
ごま油で香ばしい香りがついているので、そら豆の独特の香りが苦手なかたもどうぞ!
ホクホクでとっても美味しいですよ!

1つ1つ皮を剥いて、ごま油と塩で香ばしく焼き上げた簡単おつまみ☆
パクパク、お箸がとまらない一品ですよ♪
このレシピの生い立ち
先に皮を剥いているのでとても食べやすいです☆
ごま油で香ばしい香りがついているので、そら豆の独特の香りが苦手なかたもどうぞ!
ホクホクでとっても美味しいですよ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • そら豆 お好きなだけ
  • ごま油 適量
  • 塩 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    そら豆をさやから出します。

    • 香ばしい香り!ごま油で焼きそら豆作り方1写真
  2. 2

    生のそら豆の薄皮を丁寧に剥いていきます。
    こんな風に厚みがある部分から剥いていくとやりやすいです。

    • 香ばしい香り!ごま油で焼きそら豆作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、剥いたそら豆を並べます。塩をぱらっと振って弱火で焼いていきます。

    • 香ばしい香り!ごま油で焼きそら豆作り方3写真
  4. 4

    焼いていると、だんだん緑色が濃くなってきます。ひっくり返しながら両面に美味しそうな焼き色がついたら完成です!

    • 香ばしい香り!ごま油で焼きそら豆作り方4写真

コツ・ポイント

そら豆の薄皮を剥く時は、爪を使って厚みのある部分を取りのぞくと、あとはペロっと簡単に剥くことができます。最初少し時間がかかってもコツがわかれば簡単です♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

keauhou
keauhou @cook_40109180
2013/05/25 08:23に公開
19歳のころからレストランの厨房でパティシエとして働いてきました。今は子供が生まれて産休中です。お料理も、もちろんデザートも大好きなので、沢山のレシピをこれから載せていけたらいいと思っています☆
もっと読む

このレシピのキーワード

焼き空豆 そらまめ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大葉とごまのおにぎり
  2. 沢山食べれる★小松菜と豆もやしの塩ナムル
  3. トマトたっぷりナポリタン
  4. 私の安旨節約料理、変り天ぷら
  5. 玉ねぎ麹🧅
  1. 臭みナシ!骨まで柔らか!鰯の梅生姜煮☆
  2. 鉄分たっぷり*小松菜とにんじんのゴマ和え
  3. 簡単! サクサク バタークッキー
  4. 卵不使用✿ふわふわぁ♡お豆腐パンケーキ
  5. 夏こそレンジ☀茄子のレンジ蒸し♪
  6. 3 Cheese Chicken Alfredo Bake
  7. Lana's Snicker Pie
  8. Dinosaur Eggs
  9. Gourmet Burger
  10. honey mustard chicken pasta
  1. 豚肉とごぼうのしぐれ炒め
  2. ドライフルーツ*ヨーグルト
  3. 残りカレーde焼きカレー!!
  4. アスパラのたらこ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18518449
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close