ケールはよく洗い適当な大きさに切る。バナナ、オレンジは皮をむき適当な大きさに切る。

はちみつ以外の材料をすべてミキサーに入れなめらかになるまでよく混ぜる。

甘みが足りないようならはちみつを加えさらに混ぜあわせます。