まずキャベツを切ってください。くるくる巻いて切ったら楽ですよ！

切り終わったらとりあえずボウルに入れてください。

つぎはニラを切ります。ニラ切るのってザクザクして楽しいですよね♪

野菜、肉を袋に入れます。

入れたらこんな状態になりますよね。

（見えにくくてスミマセン）袋の口をきゅっと閉じて混ぜます。

調味料も入れたらいよいよ三ひだ餃子の目玉、三つのひだの包み方に入りましょう！このように素早く大量生産したらいいでしょう。

フチの部分を水で濡らします。手早くやらないと乾いちゃうので要注意！

肉をスプーンですくい皮の上にのせます。ここも手早く！

ここから包み方です。まず３/１の部分をくっつけます。

ほかのひだもくっつけます。肉がはみ出てしまったら指で押し込んで…

フライパンにならべてフライパンが温まったら油と水をジャーっとひき、ふたをします。やけどに気を付けてください…

中火で３分ほど蒸します。火のそばを離れないで下さい。

完成！！！
是非作って見てください。