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牛肉と玉ねぎの煮込み(クスクス添え)
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牛肉と玉ねぎの煮込み(クスクス添え)-レシピのメイン写真

牛肉と玉ねぎの煮込み(クスクス添え)

Frösche
Frösche @cook_40046392

ほろほろの牛肉と玉ねぎが美味!!
このレシピの生い立ち
いつもの牛肉の煮込みをスパイス、ハーブを加えてアレンジ!

ほろほろの牛肉と玉ねぎが美味!!
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牛肉と玉ねぎの煮込み(クスクス添え)

Frösche
Frösche @cook_40046392

ほろほろの牛肉と玉ねぎが美味!!
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材料

2~3人分
  • 牛かたまり肉(ほほ肉、肩ロースなど) 400g
  • 小玉ねぎ 400g
  • にんにく 3かけ
  • にんじん 1本
  • 赤ワイン 100ml
  • ワインビネガー 80ml
  • 生クリーム 80ml
  • クローブ 5粒
  • シナモン 2振り(スティックであれば1本)
  • コリアンダー(香菜) 1束
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • 黒コショウ 少々
  • クスクス 1と1/2カップ
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作り方

  1. 1

    牛肉は大きめの一口サイズに切る。塩小さじ1を振って、よく揉み込む。にんじんは4cm程の長さになるよう切る。

  2. 2

    小玉ねぎに熱湯をかけ、ヘタを切って皮を剥く(皮が剥き易くなる)。にんにくはすりおろしておく。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れ、にんにく、玉ねぎを丸ごと入れる。焦げ目がついたら、取り出し、同じフライパンで牛肉を焼く。

  4. 4

    牛肉に焦げ目がついたら、玉ねぎを戻し、にんじんを入れ、ワインビネガーを入れる。

  5. 5

    少し煮詰まったら赤ワインを入れ、アルコール分を飛ばす。クローブ、シナモン、黒コショウを入れ、水200mlを加える。

  6. 6

    フタをして弱火にし、1時間半~2時間程、肉が柔らかくなるまで煮込む。途中、水分がなくなり、焦げそうになったら、水を足す。

  7. 7

    肉が柔らかくなり、水分が煮詰まったら、生クリームを加え、3分程煮る。塩で味を調え、刻んだコリアンダーを加える。

  8. 8

    クスクス(クスクス1カップに同量のお湯を入れ、塩ひとつまみ、バター小さじ1を混ぜる)やご飯に添えて皿に盛る。

コツ・ポイント

小玉ねぎが手に入らない場合は、普通の玉ねぎで代用できますが、長く煮込むと崩れやすいので、牛肉を30分程煮込んだところで、焼いた玉ねぎを戻し入れて下さい。切るときにヘタを取らないと崩れにくいです。圧力鍋があるともっと早くできます。

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Frösche
Frösche @cook_40046392
2012/09/06 12:30に公開
作ること、食べることに興味あり。1日3食しか食べれないんであれば、選んで美味しいものを食べたい!おいしいお酒も美味しいご飯あってこそ♪
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このレシピのキーワード

煮込み にんじん 生クリーム にんにく シナモン コリアンダー 赤ワイン ほほ肉 牛かたまり肉 小玉ねぎ

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