かんたん節約♪もやしえのき kimuka @cook_40030985 お手軽に野菜が食べられます♪しかも便秘解消できる‼このレシピの生い立ち安いもやしを簡単においしく食べたくて。 もっと読む お手軽に野菜が食べられます♪しかも便秘解消できる‼このレシピの生い立ち安いもやしを簡単においしく食べたくて。 もっと読む かんたん節約♪もやしえのき kimuka @cook_40030985 お手軽に野菜が食べられます♪しかも便秘解消できる‼このレシピの生い立ち安いもやしを簡単においしく食べたくて。 もっと読む お手軽に野菜が食べられます♪しかも便秘解消できる‼このレシピの生い立ち安いもやしを簡単においしく食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 もやし 1つかみ えのき 1/4袋 ごまドレッシング お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしを洗う 2 耐熱のお皿にもやしとえのきを載せる 3 ふんわりラップをして、レンジ500w3分加熱。 4 取り出してラップを外し、ドレッシングをかけて完成! コツ・ポイント ポン酢とか、その他のドレッシングでもおいしいです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18520036 コピーしました！ kimuka @cook_40030985 2010/10/24 09:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード えのき もやし 似たレシピ その他のレシピ 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ ♪簡単♪イカとおいものアンチョビ炒め レトルト●鶏バジルソテー＆チーズカレー レトルトお粥●鶏肉の刻み煮粥 簡単 新生姜の佃煮（2026） 簡単★美味★鶏手羽元のサムゲタン風 ❁牡蠣と生姜の炊き込みご飯❁ *･°ﾟフォンダンショコラ*･°｡ さつまいもの塩はちみつ(*˙︶˙*)♡° レストランのビシソワーズ♪ 鶏としめじのトマト煮 大根の間引き菜で青菜のご飯 ちくわのチーズおつまみ のせるだけ！豪華な？おやつに☆小豆プリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18520036
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