しそが香る超簡単タコのマリネ

Name: しそが香る超簡単タコのマリネ
Yield: 二人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 茹でタコ 約１００ｇ; トマト １個; 玉ねぎ １／２個; 大葉 ３枚; ○酢 １／２カップ; ○粒マスタード 小２; ○砂糖 大１; ○塩 小１; ○オリーブオイル 大２

那菜ママ @cook_40156137

パスタなどのワンプレート料理のおともに♪
とってもさっぱり美味しいし、約10分で出来て、しかもヘルシー☆☆
このレシピの生い立ち
夏の暑い時、食欲がない時にも食べられるレシピを模索していて、見つけたレシピ

しそが香る超簡単タコのマリネ

那菜ママ @cook_40156137

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材料

二人分

茹でタコ約１００ｇ
トマト１個
玉ねぎ１／２個
大葉３枚
○酢１／２カップ
○粒マスタード小２
○砂糖大１
○塩小１
○オリーブオイル大２

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作り方

1

玉ねぎはスライスして水にさらしておく。茹でタコはぶつ切り、トマトは一口大に切る。しそは千切り
2

○の調味料をボウルに入れて混ぜ、１を入れて約１０分置いてお皿に盛る

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つくれぽ

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那菜ママ @cook_40156137

2010/10/16 02:27に公開

生まれは北海道。カナダ、イギリスなど放浪しながら、言語学の道へ・・・元大学講師、大学院生の主婦です。時々翻訳もやります。現在はダイエット中の主人の為に、日々試行錯誤でヘルシー料理に挑戦中！主人は14キロの減量に成功しました。長女の那菜は2歳！2011年10月に長男が誕生しました！二児のママです(^-^)

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