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☆塾前の子どもごはん2・鮭フライ弁当☆
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☆塾前の子どもごはん2・鮭フライ弁当☆-レシピのメイン写真

☆塾前の子どもごはん2・鮭フライ弁当☆

KUROさん
KUROさん @cook_40067608

2010.10.14塾前のお弁当。
レシピと言うより覚書き程度ですが、良かったら参考にしてください。
このレシピの生い立ち
学校→部活→塾と忙しい中学生。
塾や習い事の日は、夕飯は食べやすいお弁当にしよう!考えました。
塾前はお弁当がラクです!!

2010.10.14塾前のお弁当。
レシピと言うより覚書き程度ですが、良かったら参考にしてください。
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塾や習い事の日は、夕飯は食べやすいお弁当にしよう!考えました。
塾前はお弁当がラクです!!

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☆塾前の子どもごはん2・鮭フライ弁当☆

KUROさん
KUROさん @cook_40067608

2010.10.14塾前のお弁当。
レシピと言うより覚書き程度ですが、良かったら参考にしてください。
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塾や習い事の日は、夕飯は食べやすいお弁当にしよう!考えました。
塾前はお弁当がラクです!!

2010.10.14塾前のお弁当。
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材料

女子中学生1人分
  • 炊き立てご飯 お茶碗1杯
  • ふりかけ&梅干し 適量
  • サーモンフライ(オーロラソース) 1切
  • アスパラ&コーンバター 適量
  • フライドポテト 適量
  • マカロニサラダ 適量
  • 餃子スープ 適量
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作り方

  1. 1

    新しく買った、スープ用の保温容器を使いたくって!!
    半調理の餃子スープを入れました。
    にんにくは入ってないです。

  2. 2

    マカロニサラダのマカロニは、ハロウィン仕様です・・・が、画像では分かりにくかったですね~残念☆
    子どもは喜んでました。

    • ☆塾前の子どもごはん2・鮭フライ弁当☆作り方2写真
  3. 3

    今日のは、チョットこってりでしたかね~。女子弁にしてはww

コツ・ポイント

基本的に家にあるようなもので作るのが目標です。
朝作って昼に食べるお弁当と違って、夕方作って1時間後には食べるので、傷みをさほど気にしなくていいのでラクですww

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KUROさん
KUROさん @cook_40067608
2010/10/14 13:31に公開
子どもたちも大きくなり、のんびりお料理...♪ルクルーゼ公式アンバサダーのSalon Le Creuset(サロンルクルーゼ)メンバーです。インスタIDはこちら↓             mk_kuromamesan
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このレシピのキーワード

フライ ご飯 コーン ふりかけ アスパラ サーモン バター 梅ぼし

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