☆塾前の子どもごはん２・鮭フライ弁当☆

☆塾前の子どもごはん２・鮭フライ弁当☆-レシピのメイン写真

☆塾前の子どもごはん２・鮭フライ弁当☆

KUROさん @cook_40067608

２０１０．１０．１４塾前のお弁当。
レシピと言うより覚書き程度ですが、良かったら参考にしてください。
このレシピの生い立ち
学校→部活→塾と忙しい中学生。
塾や習い事の日は、夕飯は食べやすいお弁当にしよう！考えました。
塾前はお弁当がラクです！！

２０１０．１０．１４塾前のお弁当。
レシピと言うより覚書き程度ですが、良かったら参考にしてください。
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学校→部活→塾と忙しい中学生。
塾や習い事の日は、夕飯は食べやすいお弁当にしよう！考えました。
塾前はお弁当がラクです！！

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KUROさん @cook_40067608

２０１０．１０．１４塾前のお弁当。
レシピと言うより覚書き程度ですが、良かったら参考にしてください。
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学校→部活→塾と忙しい中学生。
塾や習い事の日は、夕飯は食べやすいお弁当にしよう！考えました。
塾前はお弁当がラクです！！

２０１０．１０．１４塾前のお弁当。
レシピと言うより覚書き程度ですが、良かったら参考にしてください。
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塾や習い事の日は、夕飯は食べやすいお弁当にしよう！考えました。
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材料

女子中学生１人分

炊き立てご飯お茶碗１杯
ふりかけ＆梅干し適量
サーモンフライ（オーロラソース）１切
アスパラ＆コーンバター適量
フライドポテト適量
マカロニサラダ適量
餃子スープ適量

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作り方

1

新しく買った、スープ用の保温容器を使いたくって！！
半調理の餃子スープを入れました。
にんにくは入ってないです。
2
マカロニサラダのマカロニは、ハロウィン仕様です・・・が、画像では分かりにくかったですね～残念☆
子どもは喜んでました。
3

今日のは、チョットこってりでしたかね～。女子弁にしてはｗｗ

コツ・ポイント

基本的に家にあるようなもので作るのが目標です。
朝作って昼に食べるお弁当と違って、夕方作って１時間後には食べるので、傷みをさほど気にしなくていいのでラクですｗｗ

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KUROさん @cook_40067608

2010/10/14 13:31に公開

子どもたちも大きくなり、のんびりお料理...♪ルクルーゼ公式アンバサダーのSalon Le Creuset(サロンルクルーゼ)メンバーです。インスタIDはこちら↓　　　　　　　　　　　　　mk_kuromamesan

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このレシピのキーワード

フライご飯コーンふりかけアスパラサーモンバター梅ぼし

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