たっぷりたまねぎとささみの甘酢

たっぷりたまねぎとささみの甘酢-レシピのメイン写真

たっぷりたまねぎとささみの甘酢

かいぽん @cook_40029061

私は酢豚のたまねぎが大好き♪なので、た～ぷりたまねぎを入れて堪能しました♪ササミでヘルシー(*^ｍ^*)
このレシピの生い立ち
クックさんから頂いたツンとこないお酢で作ってみました♪
本とにツンとこなくて子供も沢山食べてくれましたぁ（*＾ω＾*）/

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私は酢豚のたまねぎが大好き♪なので、た～ぷりたまねぎを入れて堪能しました♪ササミでヘルシー(*^ｍ^*)
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本とにツンとこなくて子供も沢山食べてくれましたぁ（*＾ω＾*）/

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材料

◎ミツカンやさしいお酢大３
◎ケチャップ大３
◎しょうゆ、砂糖各大２
◎片栗粉大１強
◎ガラスープ小１
◎水１００ｃｃ
ささみ４～５本
たまねぎ中2個～
ピーマン 1個

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作り方

1

◎は合わせておく。、
ささみは筋取って一口大に。たまねぎ、ピーマンカット☆
2

フライパンに油をひいて片栗粉（分量外）をまぶしたささみを焼いて一旦取り出す。
3

たまねぎ、ピーマンを炒め火が通ったらささみを合わせ◎をいれとろみがついたら完成♪
4

コツ・ポイント

実は↑の写真、片栗粉を大２にしちゃったもんだからトロミがキツくって(^_^;)えへへへ～～

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かいぽん @cook_40029061

2009/04/20 11:16に公開

忙しさにかまけ、クック様とも疎遠(-ω-;)長男33歳、次男22歳、三男17歳のオカンです。全くレシピをあげない中、過去のレシピのつくれぽをくれる皆様に感謝です(。´Д⊂)

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このレシピのキーワード

片栗粉ピーマンささみ玉ねぎケチャップ

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