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冷食のビビンバ丼
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冷食のビビンバ丼-レシピのメイン写真

冷食のビビンバ丼

☆こば☆
☆こば☆ @cook_40071214

冷食と市販のタレで作りました。ちょっとケガしちゃって買い物行けず、冷凍庫を漁って何とか一品作りました。
このレシピの生い立ち
足を怪我して、松葉杖生活。しかも単身・・・
元気なときに冷凍しておいた食材使って作りました。
冷食、インスタントばかりでごめんなさい。
でも、割と美味しかったので紹介させてください!

冷食と市販のタレで作りました。ちょっとケガしちゃって買い物行けず、冷凍庫を漁って何とか一品作りました。
このレシピの生い立ち
足を怪我して、松葉杖生活。しかも単身・・・
元気なときに冷凍しておいた食材使って作りました。
冷食、インスタントばかりでごめんなさい。
でも、割と美味しかったので紹介させてください!

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冷食のビビンバ丼

☆こば☆
☆こば☆ @cook_40071214

冷食と市販のタレで作りました。ちょっとケガしちゃって買い物行けず、冷凍庫を漁って何とか一品作りました。
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元気なときに冷凍しておいた食材使って作りました。
冷食、インスタントばかりでごめんなさい。
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材料

お一人様
  • ビビンバチャーハン(冷凍食品) 半分
  • ロース肉(しょうが焼き用) 100g
  • ほうれん草 一束
  • ジンギスカンのたれ 大さじ1
  • 白ゴマ 小さじ1
  • サラダ油 小さじ1
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    冷凍庫にあったビビンバチャーハンを使いました。

  2. 2

    ジンたれはお好みメーカをお使いください!

  3. 3

    ロース肉は半分に切ります。

    • 冷食のビビンバ丼作り方3写真
  4. 4

    ビビンバチャーハンをレンジでチンしておきます。

    • 冷食のビビンバ丼作り方4写真
  5. 5

    フライパンに小さじ1のサラダ油を熱し、焦げ目付くまで焼きます。その後、キッチンペーパーで油を吸い取ります。

    • 冷食のビビンバ丼作り方5写真
  6. 6

    油を吸い取ったら、ジンたれを入れます。強火で焦げ目がついて、少し煮詰まったら出来上がり。最後にごま油を振りかけます。

    • 冷食のビビンバ丼作り方6写真
  7. 7

    チャーハンの上に、お肉とほうれん草をのせて、白ゴマを散らします。

    • 冷食のビビンバ丼作り方7写真

コツ・ポイント

ジンたれは、豚肉にも良くあいますよ。豚丼のたれに比べて、甘みが少ないので、アッサリした豚丼がお好みの方はぜひお試しください!
また、軽い酸味はビビンバチャーハンに良く合います。こちらもぜひお試しください。

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☆こば☆
☆こば☆ @cook_40071214
2010/10/17 11:16に公開
サラリーマン♂です。土日くらいしか料理できませんが、楽しみながら作ってます。へたくそですが自分でもレシピをちょっとずつアップしてます。自分のメモ程度ですが、もし参考になれば嬉しいです。(2010.02)ごはん日記を整理中にデータを消してしまいました。コメントいただいた皆さま、申し訳ございません。
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このレシピのキーワード

丼 ビビンバ ほうれん草 ロース肉

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