冷食のビビンバ丼

☆こば☆
☆こば☆ @cook_40071214

冷食と市販のタレで作りました。ちょっとケガしちゃって買い物行けず、冷凍庫を漁って何とか一品作りました。
このレシピの生い立ち
足を怪我して、松葉杖生活。しかも単身・・・
元気なときに冷凍しておいた食材使って作りました。
冷食、インスタントばかりでごめんなさい。
でも、割と美味しかったので紹介させてください!

冷食のビビンバ丼

冷食と市販のタレで作りました。ちょっとケガしちゃって買い物行けず、冷凍庫を漁って何とか一品作りました。
このレシピの生い立ち
足を怪我して、松葉杖生活。しかも単身・・・
元気なときに冷凍しておいた食材使って作りました。
冷食、インスタントばかりでごめんなさい。
でも、割と美味しかったので紹介させてください!

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材料

お一人様
  1. ビビンバチャーハン(冷凍食品 半分
  2. ロース肉(しょうが焼き用) 100g
  3. ほうれん草 一束
  4. ジンギスカンのたれ 大さじ1
  5. 白ゴマ 小さじ1
  6. サラダ油 小さじ1
  7. ごま 少々

作り方

  1. 1

    冷凍庫にあったビビンバチャーハンを使いました。

  2. 2

    ジンたれはお好みメーカをお使いください!

  3. 3

    ロース肉は半分に切ります。

  4. 4

    ビビンバチャーハンをレンジでチンしておきます。

  5. 5

    フライパンに小さじ1のサラダ油を熱し、焦げ目付くまで焼きます。その後、キッチンペーパーで油を吸い取ります。

  6. 6

    油を吸い取ったら、ジンたれを入れます。強火で焦げ目がついて、少し煮詰まったら出来上がり。最後にごま油を振りかけます。

  7. 7

    チャーハンの上に、お肉とほうれん草をのせて、白ゴマを散らします。

コツ・ポイント

ジンたれは、豚肉にも良くあいますよ。豚丼のたれに比べて、甘みが少ないので、アッサリした豚丼がお好みの方はぜひお試しください!
また、軽い酸味はビビンバチャーハンに良く合います。こちらもぜひお試しください。

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サラリーマン♂です。土日くらいしか料理できませんが、楽しみながら作ってます。へたくそですが自分でもレシピをちょっとずつアップしてます。自分のメモ程度ですが、もし参考になれば嬉しいです。(2010.02)ごはん日記を整理中にデータを消してしまいました。コメントいただいた皆さま、申し訳ございません。
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