2分で出来る♪簡単！玉子丼

☆みぃちゃﾝ☆
☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

めっちゃ簡単なのにめちゃうま！1人分じゃ足りないかも!?ﾊﾏりすぎ注意*^∀^*ｗ
このレシピの生い立ち
忙しい朝にﾊﾟﾊﾟｯと作ってみたらめっちゃおいしかったので★

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材料

1人分
  1. 卵 1個
  2. ｻﾗﾀﾞ油 少し
  3. ☆塩,こしょう 各少々
  4. ☆砂糖 小1
  5. ご飯 1人分
  6. 天かす(なくても良い) 適量
  7. 小口ﾈｷﾞ 適量
  8. めんつゆor醤油 ﾀﾗ〜ｯと(お好みで)
  9. ﾏﾖﾈｰｽﾞ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    耐熱皿に油いれ、卵わりほぐし、☆で味付けする。

  2. 2

    ﾗｯﾌﾟなしでﾚﾝﾁﾝ50秒〜1分加熱。(卵のｻｲｽﾞ、ご家庭のﾚﾝｼﾞによって調整して下さい)

  3. 3

    丼にご飯盛り、②の卵をのせ、天かす、ﾈｷﾞのせ、めんつゆ、ﾏﾖをかけて完成〜♪

コツ・ポイント

卵はﾚﾝﾁﾝし過ぎない方が美味しいです! 天かすは卵の下に敷いてもいいしなくてもOK♪ めんつゆは濃縮でのばさずかけてもいいし、ｽﾄﾚｰﾄにしても○お好みで☆
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料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食
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