簡単ブロッコリーのごまマヨ和え

Name: 簡単ブロッコリーのごまマヨ和え
Yield: 2人～４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 1房（生）; ★すりごま 大３; ★マヨネーズ 大３

Mau☆cafe @cook_40053789

家族全員食べれてすぐに無くなります！パパにはおつまみにもなりますょ
このレシピの生い立ち
サラダを作るのが面倒くさぃけど野菜も食べてほしぃ！　すぐにチャチャっと作れます！(笑)　アレンジ次第で鰹節やマスタード、ごま油も合いますょ

簡単ブロッコリーのごまマヨ和え

Mau☆cafe @cook_40053789

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材料

2人～４人分

ブロッコリー 1房（生）
★すりごま大３
★マヨネーズ大３

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作り方

1

新鮮なブロッコリーを1口サイズに小分けする（芯の柔らかい所も食べれます！）
2

耐熱皿に入れてラップをふんわりかけ2分くらいレンチンします
3

レンジから出しボールに入れ★調味料を入れよく混ぜ合わせます！熱いので気をつけてくださぃ→できあがり！

コツ・ポイント

ブロッコリーは、なるべく房が開いてないもの　ひとつひとつのつぼみがキュッとしまってるものの方が新鮮で美味しいです
レンチンの具合で固さがきまるので！チンし過ぎると食べる頃にはベチャッとなりますのでご注意下さい（余熱も入るので）

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Mau☆cafe @cook_40053789

2018/06/22 03:29に公開

平日はfull timeでお仕事しているので簡単時短節約なレシピを目指しています♪(*^^*)ノ気持ち見映えよくが目標です♥2026長男新社会人(離れて暮らす)とサッカー⚽️部男子高1の食べ盛り男の子２人のママです♪よろしくお願いします。インスタしてます→@mayu12300 よければ是非話しかけてくださぃ♡

このレシピのキーワード

ブロッコリー

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