いちごとノンファットのヨーグルトでさっぱりしたスムージーです。
このレシピの生い立ち
私があまり牛乳を飲まないのと、子供が野菜嫌いなので、カルシウム補給とダイエットにと考えました。
子供も喜んで飲んでます♪
大量にもらった小粒いちごの消費にもなりました。