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のんびりご飯ママ

偏食で野菜が大嫌いな息子のママです。
簡単で時短なズボラ飯と節約料理と偏食息子が食べられる料理を日々作ってます。

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のんびりご飯ママ

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ヨーグルトジャムアイス

プレーンヨーグルト • お好きなジャム • 練乳 • レモン汁 • プレーンヨーグルト • お好きなジャム • 練乳 • レモン汁
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手巻き寿司の具

ツナマヨ • コーンマヨ • ネギトロ • 焼肉 • そぼろor肉味噌 • 厚焼き玉子 • ちらし寿司の具 • きゅうり • フリルレタス • カニかま • 大葉 • 漬物 •
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【大量】なめらかクリーミーポテトサラダ

じゃがいも • きゅうり • にんじん • 冷凍コーン • ハム • マヨネーズ • 練乳 • 牛乳 • マリーム • コンソメスープの素 • お好みで塩コショウ • マヨネーズ
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節約料理★豆腐とおからのナゲット

豆腐 • おから • パン粉 • コンソメスープの素 • 粉チーズ • マヨネーズ
- 直径3cm大で30個位
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隠し味にマリーム

マリーム
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隠し味に練乳

練乳
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おからのナゲット

生おから • パン粉 • 片栗粉 • マヨネーズ • 粉チーズ • コンソメスープの素 • サラダ油
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100%オレンジジュースのふるふる寒天

100オレンジジュース • 水 • 粉寒天 • 砂糖
- 1.5Lタッパー
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ほったからしゆで玉子

卵 • 酢 • 水
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ねぎ味噌

長ねぎ • .味噌 • .みりん • .鰹節
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めんつゆだけで焼おにぎり

温かいご飯 • めんつゆ
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挽き肉の玉子コロコロ

豚挽き肉 • 卵 • 生姜すりおろし • サラダ油 • みりん • めんつゆ • 塩コショウ
- 4人分
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低脂肪乳のグリーンスムージー③

小松菜 • 低脂肪乳 • ノンファットヨーグルト • バナナ • いちご • 普通の大きさの場合 • 氷
- グラス3～4杯
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低脂肪乳のグリーンスムージー②

小松菜 • 低脂肪乳 • バナナ • オレンジ • 氷
- グラス3～4杯
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低脂肪乳のグリーンスムージー①

低脂肪乳 • 小松菜 • バナナ • リンゴ • 氷
- グラス3～4杯分